按照前和小说中的标。
武者修练分为：不入、三、二、一、宗师、大宗师、武道金丹、婴、化神、合体、大乘、渡劫、飞升等……
普通人有一斤之力。
不入武者有二斤之力。
三武者：能力举五斤，产生内力，易骨，形成明劲，拳的刚劲。
二武者：能力举一斤，内力形成明劲，易血，刚柔相济。
一武者：力量能举三斤，内力外。
宗师：通全身十二条正筋能突破到宗师之境。在前都没有听说和出现过，相当于天阶，可活一五十岁。
大宗师：通十四条奇筋八脉则突破天到大宗师之境。这是传说中的存在，相当于修仙小说中的筑修士，可活三岁，能御物飞行。
武道金丹：称为人，可活五至八岁，可飞天遁地。
婴：称为老祖，可活一五岁……
一之前为后天武者；突破以后为宗师，则进入天。。
武道金丹以后都以吸天地灵气为主，所以境都与修仙等级本相同，没有多的区分，当然这要自己修练的功法来定。
通过对前生的对比了解，肖子恒本了解自己属于三巅峰水平。但子恒不想靠《易筋脉》进入二高手水平，要和其他功法并肩同进，不断磨好础。