不过，在当时平民是吃不起肉的，唯有统治者才能吃得起肉，所以统治者也被称为“肉食者”。
海鲜主要有鱼和鳖，如《孟子·梁惠王上》中就曾记载说：“数罟不入洿池，鱼鳖不可胜食也。”
在当时，鱼的吃法有很多种，可以吃生，可以烧烤，可以油炸，甚至可以做成水煮鱼和酸菜鱼。端到饭桌上时，如果是浇上汁的鱼，鱼尾要朝前。夏天鱼脊在右，冬天鱼腹在右，主要是为了方便右手取食。
不过，鳖在当时是非常珍贵的。据《左传·宣公四年》记载，有一年，楚国人献给郑灵公一只鳖。郑灵公当时很不待见公子宋，所以宁愿将鳖赐给大夫吃，也不让公子宋吃。但公子宋是个骨灰级吃货，遇到如此难得的“异味”，如果不尝一尝，浑身难受。为了吃到鳖，他甚至不惜违抗国君的命令，偷偷用手指在鼎里蘸了蘸，然后用舌头舔了舔，结果还是被发现了，把郑灵公气得非要杀了他。可见，在当时鳖是多么稀有珍贵！
至于蔬菜水果，你能想到的那时候的人大多都能吃到。如蔬菜，主要有韭菜、葱、冬苋菜等，水果主要有桃子、李子、梅子、杏子以及枣等。