庞成化笑了笑，说道：“周师弟不要过于在意这七天之限，每人天资各有不同，就算是资质尚可的弟子，在七天之内完成这些要求也是强人所难。我刚才也说过了，这条规矩是用来选拔资质绝佳的弟子，所以周师弟、张师弟，你们不要有急于求成的心思，用毕生之力寻求大道，又怎能在意眼下的七天呢？你们还是要按部就班的修炼才好。不过……”
“不过怎样？”周群问道。
庞成化淡淡的说道：“当年我龙虎山广开山门，求道者数千人，这些弟子中有很多人现已不再本派修行，回到滚滚红尘之中，重新做回一个世俗之人。其中的原因有很多，但不乏当初一心向道登仙心切之辈，虽万般努力却不得门而入，无他，就是天资所限，命不可违。
对于这样尚未传授龙虎真法的弟子，都是来去自由，若愿意留下，平日可以帮忙做些杂务，其余时间也会有我们这样的关门弟子，代师傅传一些粗浅功法。不过，这样的弟子已经失去了追寻大道的资格，平时的修行也不过就是锻炼一下心性而已。”
周群心里一沉，张道长对他所说的话还在耳边，他的资质真就是一般，莫非自己也会成为那些重新回到俗世的弟子？
周群复杂的想法，庞成化自然无从顾及，开始从《内景元丹初经》的第一层开始讲了起来，连讲带示范，足足用了一天的功夫。
当夜。
周群虽然已经很累了，但是还是睡不着，心里有些莫名的兴奋。仅仅一天的功夫，自己在修炼《纯阳诀》时候，遇到的很多问题都在这部《内景元丹初经》中得到了解答，而且别看庞成化不过是一个弟子，对这部《内景元丹初经》的理解十分老道深刻，讲的也是由浅入深，包括书中不会写到的一些修炼时的体会感受。
之前《纯阳诀》的修炼，周群总觉得眼前是一座大山，凭一己之力根本无从翻越，而现在有人指点一二，恍惚之间，眼前的那座大山也变成了一层窗户纸，就算这层纸，此时也被轻易地捅破了。周群躺在床上，仔细的回想今天庞成化所讲的内容。
夫道者，能却老而全形。道家修真，年龄越小越好，男人在十来岁之前称之为童体，童体的优势在于无需筑基，直接可以修行上乘丹法。而过这个年纪之后，童体变成了漏体，漏体修真就必须补漏筑基，完成了这部之后才可以修行上乘丹法。
之所以修行出偏，很大原因也是因为他以漏体修行，略过了补漏筑基这步。不过来虎比我还要大两岁呢，同样都是漏体，为什么他好像没出过问题呢？唉，算了，管他呢，既然已经到了龙虎山，有这样靠谱的人指点，应该不会再出现这样的问题了。
还好之前王媒婆过来说亲，爹爹没答应，要是已经成亲，有了男女之事，漏体就成了破体，以破体修真，更为麻烦，要先固精血，然后还要补漏体，那就真不用修了。
不管是补漏体还是筑基，都要从采气开始，这是《内景元丹初经》最重要的一部分，采气最直接的方法就是吞纳，天地、日月、星辰、山水乃至花草树木都可以吞纳，不过也不是随随便便什么都拿来吞纳，个人体质不同，要找出与之相契合的，才能修行精进。初期修炼，吞纳也要求精纯，如果过于芜杂丹田中就乱了套，就别提修行了。
这次庞师兄把静坐调息还有吞纳的各种方法都讲到了，明日就先从收心静坐开始吧，七天之内能不能感悟到无视无听。
想着这些，周群不知不觉睡着了，张在文就在周群旁边的屋子里，早已熟睡了，原本这屋子是四人一间，不过现在龙虎山没有那么多弟子了，房间空出了很多，一人一间也是没有住满。
在一旁的千惠峰上，飞云庵里，万思燕也睡着了，大概是梦到了什么开心的事，嘴角上还挂着微微的笑。