拔枪时，左脚用力蹬地，推动身体向后移，同时两手将枪面稍向左旋转，猛力将枪刺拔出，收回左脚，成预备用枪姿势。
离敌较远时，还可以用垫步刺。方法是：右脚迅速向左脚跟移动，在右脚着地的同时，迅速勇猛地向敌突刺。
训练口令为：“突刺――刺”。“垫步――刺”。
第三章、防刺
防刺是防开敌枪后迅速反刺的动作。拚刺中，要为刺而防，防、刺紧密结合，积极消灭敌人。
第一节
怎样防左刺
当敌人向我左方刺来时，应以左手向左前稍下挥枪（左、前、下各约一拳），同时右手向右前稍上猛摆枪托（约一拳），以两手的合力，用刺刀座左侧猛击敌枪，这时的姿势是：左臂微屈，枪口约与左大臂外侧成一线……防左时，挥枪动作不能过大，否则，如敌人来个骗左刺右，就会因右面暴露面大，而被敌刺中；防开后，取捷径迅速向敌反刺。
第二节
怎样防右刺
防右刺就是当敌人向我右方刺来时，我用力防开敌枪，并迅速反刺的动作。防右刺的动作要领是：当敌枪向我右方刺来时，左手向右前稍下迅速推枪（不超过两拳），同时右手向内前稍上猛带枪托，以两手的合力，用刺刀座附近猛击敌枪。这时的姿势应为：左臂稍弯，枪面向左上，枪口约与右大臂外侧成一线。防开后，取捷径迅速向敌反刺。
第三节
怎样防下刺
当敌人向我下方刺来时，这时就应左手向下稍前右迅速推枪，同时右手用四指和手腕的力量向上稍前内猛带枪托，以两手的合力，用刺刀座附近猛击敌枪。这时，右手腕贴于第三衣扣附近，枪面向左上，左臂微屈，枪口约与裆部同高，枪刺尖约与右膝在一线上。防开后，取捷径迅速向敌反刺。
第四节
怎样防左侧击
防左侧击就是当敌人向我左方猛刺过来时，由于敌我相距较近，我防开后不便突刺而采取的歼敌手段。方法是：当敌枪向我左方猛刺过来时，先按防左要领防开敌枪，随即以左手将枪向后拉，右手前推，结合腰部向左旋转的力量，右脚自然向前滑动（距敌较远时，可上前一步），用枪托后踵狠击敌人头部。此时，枪托后踵约与左肩同高，并与左肩外侧在一线上，枪口靠近左大臂下端，右臂微屈，体重主要落于左脚，两膝微屈。击后，右手迅速将枪后拉，左手推枪向前猛劈，恢复预备用枪姿势。
第五节
怎样防左弹匣（仓）击
防左弹匣（仓）击的要领是：先按防左的要领防开敌枪，以两脚掌蹬力和腰部的挺力，同时两手向前上方猛力推枪，用弹匣（仓）部位猛击敌喉、面部。右脚自然向前滑动（脚跟可提起）。击后，撤右脚，劈枪成预备用枪姿势。
训练时，防、击要紧密结合，动作要准确有力，并将力量集中在防（打）击点上。
训练口令为：“防左――刺”，“防右――刺”，“防下――刺”，“防左――侧击”，“防左――弹仓击”。
破棍古谱
四平搭外扎里：法曰：圈外搭，圈里看，我立四平；彼搭我圈外，扎我圈里。?双封单闭：彼扎我圈里，我劈开彼棍，扎彼圈里；或手或心或肋，圈外皆同。?封枪锁口：彼扎我圈里，我拿开棍，进步指彼咽喉。?大梁枪：彼见我指咽喉，扎我膝脚，我用高提彼棍。?勾挂硬靠：彼见我提棍，棍则起削我手，我顺彼势力，勾挂进步走圈外，硬靠打彼手。?一提金：彼见我棍上打手，彼下打我膝脚，我用棍根提彼前手。?上封枪：彼见我提手，彼棍起；我进步用棍梢打彼手。?勾挂秦王跨剑：彼见我打手，下打我脚膝；我进步用棍根提彼手。彼棍则起，我顺彼势，勾挂进步走圈里，扎彼心肋。?前拦搪：彼见我扎心肋，下扎我膝脚；我移右脚，用棍梢提彼手。?护心枪：彼见我提手，上扎我心；我挤进拿开彼棍，锁彼口。?滚枪锁口：彼见我棍锁口，彼棚起我棍；我抽棍复扎彼咽喉。
太公钓鱼：我立钓鱼势，开圈外门户，彼扎我圈外。?孤雁出群：我勾拿开彼棍走出。?鹞子扑鹌鹑：彼见我走出，彼随后扎我右肩背；我闪开进步斜劈彼头手，立群拦。?群拦一封手：彼见我立群拦，彼扎我圈外；我拦开彼棍，复立群拦。二换手、一提金：彼见我复立群拦，彼乃扎圈外；我勾开彼棍，换右手在前，圈外提彼手；彼棍起，我进步用棍根打彼手；彼棍打我膝脚，我用棍梢一提。?前拦搪锁口：彼见我提手，彼棍起削我手；我顺彼势力，勾挂走圈里，棍梢扎彼心肋。彼打我脚膝，我用棍根提彼手，彼棍起扎我心面；我用棍根拿开彼棍，锁彼口。?
外滚手、黑风雁翅：我立四平，彼搭我圈里，扎我圈外；我用外滚手，勾开彼棍，用雁翅偏在圈外。?封进步锁口：彼见我势偏在圈外，彼必扎我圈里；我硬封开彼棍，进步锁口。?脚下枪提手：彼见我锁口，下扎我膝脚，我一提，彼扎我面心；我拿开彼棍，扎彼心面。?大梁枪、勾挂乌云罩顶：彼见我扎心面，彼扎我膝脚，我一提，彼棍则起削我手；我则顺彼势力，勾挂进步走圈外，打彼头耳。?剪步群拦：彼见我打头耳，彼用棍勾开我棍，我顺彼势力，剪步跳出立群拦。?勾跨剑：彼见我立群拦，扎我圈外；我勾开彼棍，立跨剑。?打群拦：彼见我立跨剑，扎我圈里；我劈开彼棍，复立群拦。?进步一提金：彼见我复立群拦，扎我圈外；我拦开彼棍，进步入彼圈外；彼棍下扫我脚，我用棍根一提。?单杀手：彼见我一提，彼棍勾起削我手；我丢放前手，单手斜打彼手。
梁枪封枪：我棍横一字正面对，彼扎我心面，我封开彼棍，进悬左足。?朝天枪：彼见我高悬左足，彼扎我圈外；我进步勾开彼棍。?脑后一窝蜂：我勾开彼棍，进步圈外打彼脑后；彼勾开我棍，我顺彼势力走圈内，打彼头耳。?高祖斩蛇：彼见我打头耳，彼闪拿下我棍。?剪步群拦：我顺彼势力，扫打彼脚，剪步跳出立群拦。?后拦搪、前封手：彼见我立群拦，扎我圈外；我勾开彼棍，进步圈外打彼脑后；彼棍将勾起，我进步打彼前手。?剪步群拦：彼见我打手，彼勾开我棍；我顺彼势力，剪步跳出立群拦。?换手打一窝蜂：彼见我立群拦，扎我圈外；我勾开彼棍，换右手在前，进步圈外打彼后脑。?换手打乌云罩顶：彼见我打后脑，彼勾开我棍；我顺彼势力，换左手在前，走圈内打彼前手。?抽刀不入鞘：彼见我打前手，彼则抽棍根打我手。?秦王大卸剑：彼打我前手，我抽棍闪过，用棍根打彼头
一截：我立四平，彼扎我圈外，扎我圈里，我硬封开彼棍，彼扎我圈外，我又硬封开彼棍，名曰硬封。?二进：彼扎我圈里，我拿开彼棍。?三拦：我进步硬靠，彼扎我圈外。?四缠：我进步伏虎打彼手，彼扎我脚。?五封：我提开彼棍，彼扎我面，我拿开彼棍，扎彼心面；彼亦拿开我棍，扎我心面；我拿开彼棍，剪步跳出，立群拦。?六闭：彼见我立群拦，扎我圈外，我拦开彼棍，立边拦。彼扎我圈里，我拿开彼棍，立群拦。彼扎圈外，我缠圈里，拿开彼棍。彼扎我脚，我提开彼棍。彼扎我面，我拿开彼棍，进步锁彼口。名曰吃枪还枪，乌龙翻江，梨花三摆头
●破直杀有七：一步、闪腰打、二步、折脚、二步滚、二步、流水。?●我扁身入深，此时不顾性命了，只两目认他胸前。棍上空，急穿上；棍下空，急穿上。●他大过枝小，直符指去一步；他小过枝大，我亦直符指去一步。?●凡直符杀，不碍他棍尾。?●我过枝小门，用盘山托亦可，用直符步亦可。?●大哄过小，待他来小压，急过大剪杀，盖哄多则容易也。剪而后杀，则无后患也。中有顺势，须知之。?●凡进杀，先软后硬，今后勿用打。?●破高拦，务先顺牵，后剪杀(杀去待他，落即转)，要知顺牵与剪不同。?●杀在小门，待他来，即过大门，剪后杀，如小门先牵后杀之理。但须防他回头，牵他回牵，我又过去小门。?又曰盘山托、大折、过小。?●直入打剪，他临手一杀；待他剪，然后过小门容易。?●对棍，低入小门，一小揭小剪杀，或待变。?●他累打揭，我对打，二步对手杀，大进待他打下，大剪或杀。?●我大入，他过小门，我就坐进前脚，就他棍中滚入，然后大打进杀。?●他滴水，我对他手慢慢指去，待他动，即坐脚，剪下进凿。?●小门有揭，亦有大揭，与献花不同。?●他坐低，我正好折过小门打。?●凡将棍直指，慢慢侵入，待他动，欲打我，我就杀他；他欲杀我，我就进打他手。?●何尝叫人勿打，要哄他，棍来就我打；或打他棍，着响一声，便可进杀。?●何尝叫人勿杀，要哄他，棍开杀去，勿使他打着，方可杀深杀后，在大门即洗，小门即揭牵。?●但凡接高棍，须防他盘山托，就坐下小剪。?●他大门单鞭坐脚，直滚入杀；我折进前脚，过大门，直符杀他。?●俯身揭，顺势剃，急接打，未知俱要习熟。?●钯对刀，他入我四角，我四下不相粘，后手起，高杀(自思出)，扁身中拦兼大僻(丁字步，要大僻)；他起高，我就赶上剃(扁身中拦杀，要后手高，平胸去)。?●他打来，我打去，他起我揭，务要小剃，又要累累押去，大亦然。手动时，即下定四步，门户方密。?●他打来，我打去，他起我对，手穿入小门，随将两手捧高，手动时即落定，四步寸寸打上，随他小门杀、小门压、大门杀、大门压。他起大，高赶上剃，要就杀，或先接后杀；他起小，高赶上大接，或接小剃。?上此一步，乃棍中之正兵，不能离此以取胜，也不能胜，亦不能败。?●打时须记得进杀，千万千万。?●大门迫他压低，我抽下过小门，如杀状；他决尽力来小压，急急抽过，大门剪杀，此步极妙。?右此一步，高打来，亦要如此哄，急翻剪杀。且铁牛入石，我揭起打下，他方揭起，我就由他手边过，大剃打亦可。?●双人大门对打，他力雄，我急变丁字步打，用身压之，然后变。?●他小门杀来急，我坐进前脚，就他棍中滚入，连剪二三下，然后杀。?●钯大门空起勾下，勾步绝妙；又有下流水勾，不叉他。?●对手直起对他身打落，如是走，离大并直赶为上好。?●他刀下来，我或大门流水勾迫，或小门流水，俱不叉他。刀如棍用，须继以对手大请起(又起势时，就丢大门，流水去亦可)。?●大门扇出他刀尾，伏回待他来，不拘他刀高下，俱对他身直起。他不来，若近或他刀不高，亦请得起，若不出他刀尾，就将刀压下，对面直起，有闪身。?●小门阳手扇下，阴手请起。凡请起如不着，即急对他身，他刀扇下，大小门皆然。?●他刀中拦直来，我直就上压下。中拦有拔步，有顺势转角步。又有钯过他身，将他身勾来。?●我出中拦钯，他直打下，我将钯抽，大门起上压落。如我用棍步，须勿●凡他起，我亦起，他落我亦落，俱要随他。?●凡叉起，他逆对，须顺他势，或左或右，送落几下，叉起亦然。须知步步进脚。?●凡被他刀入角，即便坐退，后脚撑起。?●凡我伏回，他只中拦立不来，我就偷后脚进去，深闪入有哄。?●他高拦打下，我就大门揭起，不用阴阳手。只直揭起，则我在上而彼在下矣。他若将棍如打下而不打下，当我揭起，则彼下则我输矣。总不外棍深入在上取嬴。若我棍打沉了，他打来，我用别步皆不及，只直硬起妙。?●将棍坚把住，用身势(棍头高)慢慢侵入。他大门来，我大门接，一下只离一寸；他小门来，我小门接，一下只离一寸：待他何门死，我尽身入。?●铁牛入石，我打去，他揭起，我将棍尾勿坠，就将棍尾倒抹上一下，即大剪他手，或即打他手。他打来，我揭起，即入杀他小门，极妙，极妙。?●凡接他大剪鸡啄，妙皆如此。?●直磕一声就杀去，不用拔剃，亦甚紧矣。惜无困死人棍之法，大抵用拔剃为是。?●凡左右门打来，俱用手前一尺，盖他棍尾。凡左右门杀来，俱用棍尾，在他手前一尺盖他，打来势重，必须吾手前一尺，方接揭得他住。他杀来手轻，又要过枝，必须用吾棍尾，盖他手前一尺。?●学到上下、高低、硬软，直破打上下接，俱是一手法，方是有得，但直破顺势打是一套，去接是做二节去，初学未易语之。后手初曲，后直硬处须悟得；前手，须悟得。?●我单鞭上，他过小门，若入深，即用直符送书杀。若他入浅则不过，恐他竭起，只用赶上直打。凡杀来大小门，皆如此例。?●凡过小门杀来，我就行过小门，就他棍尾，对手直打下；若变过大门杀来，我就行过大门，就他棍尾，对手直打下，妙，妙。?●总有三节接高拦，一磕一拔，后手一尺剃，一进杀，接抵打来，亦然。?●直破对打，磕带抽，后手剃，相连后，进杀。?●入中拦，只用一磕，带略拔剃五寸，一进杀。若未侵入、他棍未死，亦用拔用手，一尺剃下，进杀。?●踏过他小门进入，如前法，但自棍横势，送进。上中拦，皆然。?此当字，如曲中之拍位，妙不可言，故赞之曰：我他傍，前手直当，后直加拔，有神在中。学到此，一贯乎万矣。?千千万万步，俱有拍位。?一转阴阳，不可太早，临时一下，乃不费力，明之明之，折脚不如直入。?上李良钦之传，学到此，一贯乎万矣。?上刘邦协之传，中间有拍位，不用拔剃洗落，只撒手杀，则又紧矣。但无困死人棍之法，大抵前用拔剃为是，小门亦然。?上在偏头关时，得之教师林琰，其诗曰：壮士执金枪，只用九寸长；日月打一转，好将见阎王。?④<div>