“哎哟哟，利伦大哥，让我歇会行吗？”
王宇如同死狗一样，趴在地上，一根手指头也挪不动。
利伦远远站着，一句话不说，不过，他的眼睛似乎会说话。王宇分明能够从他的眼神中读出他对自己说的话：懦夫，胆小鬼，这么点困难就像死狗一样趴在地上，主神怎么会选上你这么个废物当做神赐儿，真是瞎了眼……
而席老，在玲珑福地一个角落开辟出一个小药铺，开始尝试种植一些药草。看到王宇赖在地上不起来的模样，眉宇间流露出果然如此的神情，似乎早就预料到王宇坚持不下来一样。
**，你们都不相信老子，老子就做给你们看看……
看清利伦，席老脸上表情，王宇心中登时大怒，忍着身体疲倦，肌肉酸痛，强撑着从地上爬起来，走到沙袋旁旁边，右手握拳，一拳狠狠地打在沙袋上。
‘嘭‘
反弹回来的沙袋重重砸在王宇脸上，撞得他晕头转向，一行鲜血顺着鼻子留下来。
‘扑哧’
席老忍不住笑出声来。
利伦也是脸色古怪，嘴角不断**。
糗大发了
摸了摸酸痛的鼻子，王宇恨不得找个地缝钻进去。
自从被席老撺掇着通过修炼提升属性，王宇兴高采烈地接受利伦训练，一天下来，他马上知道自己上了席老这个老狐狸的当。还有，利伦也真下的去手，安排的训练强度之大，王宇有种想哭的感觉。
早晨，六点绕着玲珑福地跑20圈。20圈听起来似乎不多。玲珑福地总面积是1公里*1公里，绕一圈等于四公里，20圈等于80公里，王宇根本不认为自己在不使用内力的情况下，能够完成这个利伦口中‘热身’的运动。不过，为了面子，开始训练第一项没开始就打退堂鼓，于是，他咬着牙开始跑。
结果，大出他意外，他真的完成了八十圈的晨练。虽然足足用了两个多小时，可是，真的完成了。完成的一刹那，他根本不相信自己真的跑完了。
80公里跑完之后，王宇感觉浑身如同散架一般，累得要命，但是，巨大的成就感令他非常自豪，同时，心中多了一份信心，能够完成接下来的艰苦训练。
最可恶的是席老，来到王宇面前给他鼓励：“王宇，你要相信你现在的身体，你的体质有26点，敏捷有22点，这些数字足以让你完成这项并不是很艰难的锻炼，你现在觉得累，是因为你身体与肌肉，与数据还没有画上等号，不信等过一段时间，你会发现，跑完80公里，你连大气都不会喘一下。”
他居然相信了席老的鬼话，信心大增，休息了大约一个小时，感觉体力恢复了不少，主动开始第二项训练。
第二项，推举100公斤杠铃100下。乍一听到训练要求，王宇以为自己听错了，100公斤100下，您老人家还不如直接杀了我算了。不过，接着利伦补充了一句话，令王宇戒心大减：可以使用内力辅助。
有内力就轻松多了。