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秋季汤饮木瓜鲤鱼汤(1 / 1)

鲤鱼1条(约500克)、木瓜300克、红枣6颗。

植物油、姜片、料酒、盐、鸡精、清汤各适量。

1.将鲤鱼刮鳞、去鳃、开膛去内脏洗净,沥干水分;木瓜洗净去皮、子,切成滚刀块;红枣洗净去核备用。

2.锅内倒油烧至六成热,放入姜片煸香,放入鲤鱼煎至两面微黄断火。

3.沙锅内放入清汤,大火烧开,放入鲤鱼、木瓜、红枣、料酒,开锅后转小火煲2小时,加入盐和鸡精调味即可。

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