自己动手熬制润肠通便中药茶（2 / 2）

2将滤干水分的材料放到锅中，根据需要加水。

3水开后，改为小火，继续熬煮2030分钟，最后将材料捞出，只剩汤汁。

每次饭后饮用1杯（100）即可。

桃仁大黄桂枝茶尤其适合急性、慢性便秘患者，口中淡而无味的时候也可饮用。

*原料（2人份）桃仁70g，大黄30g，桂枝15g，水2l。

*步聚

1将桃仁捣碎，放到纱布袋中，加水2l，煮10分钟左右。

2将纱布袋捞出，在水中再加入大黄和桂枝，继续煮57分钟。

最后将渣子滤除，一道完美的桃仁大黄桂枝茶即做好了。<div>