冲虚道长带着王峰向斋堂走去。武当的饭菜还是很不错的。虽然没有肉食。但是油给的很足，不怕会吃不饱。武当派目前为止，全派上下也不过3，4百人。而且仆人，杂役有个100人左右的样子。人并不多，武当派样这些人还是没有任何问题的。
饭后，冲虚道长带着王峰向后山走去。大概走了半个多小时，来到一个峡谷前。冲虚道长：”徒儿，从这个峡谷过去，有一个小湖，这是我当年修炼内功的地方。这儿环境优美，也没什么大型猛兽和蛇虫。在这里修炼内功，可以很快入定，不用怕被打扰，你以后就在这里修炼吧。这个地方我当年也是找了好久才找到的。“王峰：”师父，我在这里修炼，你怎么办？“
冲虚道长：”我现在已经用不着这儿了。这儿给你是最好的选择。徒儿，跟我来。“冲虚道长向里面走去，王峰跟上。走进峡谷里面，豁然开朗。峡谷内部有一个小湖，四周是小湖周边的草地，一片碧绿。草地上还开着不知名的花儿，颜色各异。小湖的湖水绿中带点蓝色，给人一种非常干净的感觉。走近小湖。原来蓝色是天空的颜色。真是美到极致，就像是梦中的画面一样，让人分不清是在现实中还是在梦里。
小湖的旁边有一块石头，石头是扁平的王峰心想，看来，师父应该就是坐在这上面修炼的。果然，冲虚道长证明的这件事：”徒儿，我当年修炼是就是盘坐在这块石头上边的。每次，修炼完毕。睁开眼看到火红的落日，金色的峡谷，都会给我一种说不清，道不明的感觉。我也从这里领悟到了我的意境，你天赋异禀，应该也能领悟到自己的意境吧。现在给你说意境，你也不会懂。你过来，坐在这里修炼，师父我给你护法，看你能今天能凝炼多少内力。”
王峰顺从的点了点头。便盘坐到石头上。开始修炼内功。内功的修炼需要积累。除非找到天地灵物，可是这种东西基本不会出现，而且外物得到的内力，始终没有自己修炼的内力用的顺手。一下午过去，当王峰再次睁开眼时，已经日落了。峡谷也变的暗了下来。冲虚道长：“徒儿，怎么样，内力凝炼的多少。”
王峰：“师父，经过一下午的修炼，我的内力在十二正经中的手太阴肺经中形成了一个小循环，不会出现明天内力又变成小丝的情况。”冲虚道长：“真的吗？徒儿，你没骗师傅吧，不过一下午的修炼，就在手太阴肺经中形成了一个小循环。我来看看。”冲虚道长把手一搭，放在了王峰手上。片刻后：“徒儿，你不愧是天赋异禀，我武当可是有100年没出现过这种情况，要是你出生在100年前，我武当也不至于遭劫啊。我武当中兴有望啊。徒儿，我们回去，师父好好给你讲讲你接下来的修炼。”王峰：“是，师父。”
冲虚道长把王峰抱在手中，运用梯云纵下山去了。