看着上面的地址，林允儿紧了紧抓住名片的手。想到还有六天，快速的挎着挎包跑回家了，想要和家里人商量一下。对于当明星，林允儿是向往的，以前不敢想，是因为遥不可及。现在有个机会在自己的眼前，她想要自己把握住机会。
却说另一边的张睿，正在准备自己即将要去高原的衣服。张睿这次随队去青海基地的多巴高原训练。要进行为期一个月的训练。游泳队员们分批进入高原训练，只不过进行训练的地方有所不同，像女子运动员则去昆明训练。
游泳中心之所以重视高原训练，是因为在高原上训练的效果比在平地上的效果好数倍。在高原上能够利用高原气压低的条件，来提高血液的输氧能力，增加运动员的肺活量，有利于运动员突破体能极限，增加肺功能。
在训练基地的最后一天晚上，躺在床上，翻来覆去的睡不着觉。问道睡在他上铺的陈佐“陈哥，睡着了吗？”“没有”
“那你给我说说高原训练的一些事情吧！我从来没有去过高原，还不知道高原上是什么的情形呢！”
“海拔3000米以上的高度称为高原，高原有这些特点：气温低，日较差大，年较差小；降水在湿润气流的迎风面上增多，在高原内部和背风面大大减少；风力大。”
“陈哥，你说身体素质越强状，是不是高原反应的症状就越低啊？”
“不见得，每个人的身体素质不同，在高原上的反应也会有所不同的。就拿我当个例子吧！当初我随团队一块去高原训练，初到的第一天就引发了高原反应，头晕，呼吸困难，身体乏力食欲不振，呕吐症状。当时我的教练陪在我的身边细心的照顾了我两天，高原的症状才逐渐消退下去。身体在强壮的人，到了高原上就有可能会变成一头病虎。所以，你一定要做好一定的心里准备啊！”
“嗯好的，陈哥。高原反应一直都持续着吗？”
“不是的，高原反应一般持续在一天到两天的时间，如果不适应就需要赶紧送下去，以免发生意外。”
“明白了，陈哥，天也不早了，早点睡觉吧！”
“嗯，晚安。”
“晚安”
虽然嘴里说道睡觉，但是却丝毫没有一丝的睡意。躺在床上，借着楼道里的灯光，看着自己右手腕的手绳。绳子已经不再那么的鲜艳了。绳子多处都有重新打的结。每当看到手镯时，都会不由自主的会想现在的林允儿会干些什么。
平时，由于训练的缘故，让张睿没有那么多的时间来想这些事情。不知为什么，每逢分离或遇到重要的事情，张睿的脑海里都会浮现出他和林允儿当年在韩国游玩的场景。
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