“青竹哥，老虎知，可啥是狮子呀？”二牛不的问。
“是书说的一老虎一样厉害的凶兽。”方青竹一高兴世的说了来，责任又一次推了书的身。
“哦！狮子一厉害吧？”二牛不舍问。
“老虎一样厉害，不过，二牛，觉现在可比老虎厉害了，即打不过老虎，老虎伤不，毕竟现在的速可比老虎快了，逮住会抡一棍子，卸一条腿，耗活活给耗死。”方青竹夸赞着二牛。
“真的吗？青竹哥，在逗吧？”二牛右手摸着脑勺憨憨的说。
“怎，说的话不信了，这样，咱们往山里的树林走走，不遇豺狼虎豹什的，让试试身手，知有厉害了。”方青竹对着二牛说。
“嗯！”二牛一副跃跃欲试的样子。
“对了，二牛，教一套七八呼吸，今晚回练练有没有效。”方青竹说。
“嗯！”二牛眼巴巴着方青竹。
“这套七八呼吸的操步骤是闭嘴巴，舌顶腭，开始用鼻子吸气，心里默数一、二、、；停止吸气，屏住呼吸，心里默数一、二、、、、六、七，七时嘴巴微张，开始吐气；心里默数一、二、、、、六、七、八，八时闭嘴巴，鼻子又开始吸气数数，如复复，切记大脑保持放松状态。”方青竹将七八呼吸的步骤仔细娓娓来。
“呃，这太难了吧，还数数，又是，又是七、八的，学不来呀，青竹哥。”二牛顿时愁眉苦脸的说。
“嗯，不这样，用鼻子吸气，心里默念阿弥陀佛；停止吸气，屏住呼吸，心里默念南无观世音菩萨，而嘴巴微张，开始吐气；心里默念般若波罗蜜心经，这时闭嘴巴，鼻子又开始吸气，心里接着默念阿弥陀佛，如复循环。”方青竹随了几朗朗口的佛教词语替了数数。
“嗯，阿弥陀佛倒是挺顺口，观世菩萨的面有点绕，面啥啥的心经太绕口了。”二牛一脸无奈说。
“嗯，让。”方青竹用手托着巴说。
“对呀，二牛，这样记，先用鼻子吸气，心里默念劈脑门啊；停止吸气，屏住呼吸，心里默念扫狼腰啊往撩，而嘴巴微张，开始吐气；心里默念卸胳膊卸腿卸巴，这时闭嘴巴，鼻子又开始吸气，心里接着默念劈脑门啊，如复循环。”方青竹绞尽脑汁终了几二牛记住过的招式替了数数。
“嗯，这记，记住了，是闭眼睛不管吸气、呼气着招式跟对手打架，吸气劈脑门，不吸气扫狼腰、往撩这两招，呼气时用卸胳膊卸腿卸巴这几招，对不？青竹哥？”二牛一脸兴奋的说。
“算是这思吧，记住了，记晚睡觉时练习一试试。”方青竹一脸的无奈。
“嗯！青竹哥，放心，晚一试着练练。”二牛高兴点着头。
“，今这样，早叫，接着跑步山脚晨练。”方青竹说。
二牛答应一声，两人了铁匠铺走。