养生的智慧
- 分类：综合其他
- 字数：0 万
- 状态：连载
- 更新：2021-07-09
拥有40年临床经验的老中医为我们讲述中医治疗和养生原则。“上医治未病”，中医善于把“病”控制在刚刚萌发的阶段，而养生就是我们人通过身体的切实感受，体会到身体最初的变化，适时地调整身心，远离疾病。
樊正伦教授通过几十年对中国文化和中医观念的理解，深入浅出地叙述了中医在养生中的基本理念，总结了顺四时、节饮食、慎医药、****志四个养生法则，深入浅出，对现代人的养生具有很好的指导意义。
本书一改中医保健书籍艰涩、枯燥的叙述方法，以琅琅上口的口语化文字为广大读者指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路。
新书推荐
- 冬三十娘[综合]光宗耀明
- 一打回锅肉[综合]民国：王牌飞行员
- 斩业度厄[综合]大明江湖我可死亡回档
- 天下第一白[综合]重生之我在剧组加点拍戏
- 我就要放纵[综合]从雇佣兵到战争之王
- 冰霜恋舞曲[综合]知否：我是皇太子
- 南寅虎[综合]天上掉下个牛魔王
- 大眼小金鱼[综合]我的姑父是朱棣
- 爱喝可乐的虎猫[综合]洪荒：吾冥河，以杀证道！
- 书荒仙人[综合]华娱之女明星请自重
养生的智慧最新章节
（提示：已启用缓存技术，最新章节可能会延时显示，登录书架即可实时查看）- [养生求医，有问有答]
- 三七是预防和治疗“三高”的妙药
- 保证孩子健康，父母的两件必做之事
- 中医调节肺、脾、肾来治疗糖尿病
- 老年人就该养肾精，活血通络，预防骨骼退化
- 找对根源，高血压的治疗更有效
- [养生求医，有问有答]
- 关小元气的阀门，善待身体
- 你的胃不是塞保健品的锅炉
- 更年期在调不在治
- 20岁以下、50岁以上，用药更需当心
- 西医在治病，中医在治人
养生的智慧全文阅读
倒序 ↑- 养生箴言
- 像落叶树一样学会养生
- 让每个中国人活得更好
- 目录
- 序
- 了解中医，我们就可以避免很多疾病
- 中药不杀病菌为什么还能治病？
- 人是天地的产物，养生首先要遵从天地自然的法则
- 后天的水谷精气是人的生存之本
- 筷子和刀叉的区别反映了中西饮食习惯的不同
- 膏粱厚味会导致糖尿病等富贵病
- 最适合中国人体质的饮食结构
- 五谷的生命力是我们生命力量的来源
- 五谷对身体也有很好的调节作用
- 口味反映了我们身体的需要
- 要慎重食用反季节蔬菜
- 一方水土产一方物，一方水土养一方人
- 要想小儿安，常带三分饥和寒
- 男八女七，了解生命周期，适当调节饮食
- 老年人最好吃两顿饭
- 别让饮食侵蚀了你的健康
- [养生求医，有问有答]
- 七情和五脏之间联系紧密
- 糖尿病和癌症的发生也和情志有关
- 心主神明，思维是心脑结合的产物
- ****志养生要诀勤动脑体不动心
- 春天不要老想着收成，秋天赶紧收获
- 青春期和更年期的情志调养
- 35到42岁的女性尤其重要注意情志问题
- [养生求医，有问有答]
- 养生不是滥吃药
- “医”“药”背后的千年哑谜
- 中药用在不需要的人的身上就是毒
- 西医在治病，中医在治人
- 20岁以下、50岁以上，用药更需当心
- 更年期在调不在治
- 你的胃不是塞保健品的锅炉
- 关小元气的阀门，善待身体
- [养生求医，有问有答]
- 找对根源，高血压的治疗更有效
- 老年人就该养肾精，活血通络，预防骨骼退化
- 中医调节肺、脾、肾来治疗糖尿病
- 保证孩子健康，父母的两件必做之事
- 三七是预防和治疗“三高”的妙药
- [养生求医，有问有答]
精品小说
- [科幻灵异]拯救诸天单身汉
- [综合其他]寒门国舅
- [综合其他]沧海无天，那我便是天
- [综合其他]诸天自让子弹飞开始
- [综合其他]这个宝可梦训练家强的过分
- [综合其他]老爸，请再努力一些
- [综合其他]家有神秘相公破谜案
- [综合其他]四合院：从五八年开始
- [综合其他]农女致富带上某宝来穿越
- [综合其他]没有人能杀死我
- [玄幻魔法]呢喃诗章
- [玄幻魔法]我有一身被动技
- [玄幻魔法]妖龙古帝
- [综合其他]从科举开始的首辅之路
- [综合其他]一万个我纵横诸天
- [历史军事]摄政大明
- [都市言情]宋檀记事
- [综合其他]大明守村人
- [综合其他]穿越万界：神功自动满级
- [玄幻魔法]种菜骷髅的异域开荒
- [科幻灵异]神秘让我强大
- [玄幻魔法]开局签到荒古圣体
- [科幻灵异]影视世界从小舍得开始
- [武侠修真]步剑庭