樊正伦《养生的智慧》，让每个中国人活得更好
文杨文辉
樊正伦教授终于出书了！这是网友和读者们见到樊正伦第一本中医养生著作《养生的智慧》时的一声欣喜的感叹。2008年春节黄金周樊正伦受邀在中央电视台《健康之路》节目讲授中医养生的智慧，仅仅5天的5期讲座，深深地折服了电视机前的亿万观众，其后网luo上兴起了一股搜索樊正伦的热潮，讲座视频被广泛传播，更有热心的观众把樊正伦的讲座录音整理成文字同网友分享，而更多的人则希望能够买到樊正伦的书。而图书市场上，樊正伦的著作却迟迟没有出现，这让很多读者倍感遗憾，于是，当《养生的智慧》出现在读者面前时，我们才会有如此欣喜的感叹。
把《黄帝内经》从祭坛上拿下来的中医大家
樊正伦经历过广阔天地的历练，在无奈中选择了中医这条路，却成为广为称道的中医大家，不得不说他和中医有着自来的缘分。从自学中医，到科班毕业，再到师从数位中医泰斗，樊正伦的中医路显得那样不平常，正是这种不平常造就了一代大医。40多年来不间断地读书和临床实践给自己打下了深厚的中医根基，正因为如此，樊正伦才是原原本本的中医人。
他并没有因为读中医古籍而食古不化，而是厚积薄发，用最平实的语言向社会大众讲述中医养生的原则，把艰涩难懂的中医娓娓道来。他把千百年来被中医奉为经典的《黄帝内经》从高高的祭坛上拿了下来，我们才发现，原来在古奥的文言后面，养生之道却又离世人如此之近，近到每个人都能在生活中用到。
在现在懂英文比懂古汉语的人多出数倍的时代中，读懂《黄帝内经》对大多数中国已是不可能，樊教授却用朴实的大白话告诉我们：在器质性改变之前，有一个漫长的从量变到质变的过程。在量变积累过程中，当指标没有改变，或者是没有完全改变的时候，西医就告诉你没病。等真正把帽子给你戴上了，你要再想去掉这个帽子可就不容易了。所以，自己要随时注意身体感觉的变化，不要只相信医生，首先应该相信自己的感觉。当自己觉得有点不舒服的时候，就应该及时地请有经验的中医来调整，这就是《黄帝内经》所说的上医治未病