另外有计划的补充水分，其实早喝与晚喝，期间的饮水的需求量是一样的，因为体内缺失的水分，迟早要找补回来。但在夜间或者阴凉处，人体需要的饮水量比炎热的白天，要少约三分之一！</p>
这是多重因素导致的，比方说人的感官意识，阳光明媚会让人不自觉的感到口渴口！比方说环境的浪费，天热会导致人体大量排汗，流失我们身体内的水分与盐分！</p>
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水多么，不流你流水！刚好身体有调节体温的需求，那就开闸吧！所以喝水的最好时机，因选择在清晨或者入夜之后！</p>
一个很简单的假设，如果你去海岛上旅游，在踏上船舱的那一刻，身后的旅行包中，会有多少的淡水储备？</p>
绝对不会太多，海洋带给人对最大的错觉，那就是水多，水很多！会让人从潜意识里，降低对水的需求。</p>
悲剧往往是这种毫不起眼的情况下，开始的！</p>
胖子的双手平推开前面遮挡的枝条，苍白的脸颊一顿扭曲，再也扛不住胃中的翻腾！胡乱的抓了根树干，弓着身干呕起来！</p>
“呸，呸！”</p>
胖子吧唧着嘴，传递过来的苦涩感，视乎比刚才严重了些，舌头有了中麻麻的感觉，让人很不舒服！</p>
“屋漏偏逢连夜雨！”</p>
就目前的情况，哪里有水给胖子漱口！本想通过唾沫来缓解下，显然也没能让胖子满意！</p>
“终日打雁，今天却被雁啄了眼！”</p>
胖子自从踏上五姑娘岛上的那一刻，自诩自己的生活过的小心翼翼，不敢太过嚣张！对于入口的东西，那更是万般小心，深怕自己有个好歹，毕竟病从口入。</p>
此刻提醒着自己，这里没有医院，这里没有医院，这里没有医院！重要的事情说三遍！</p>
但今天，回想不久之前，胖子被路边的一颗小小野果给破防了，这找谁说理去！</p>
果实也就拳头大小，从外观上看，与芒果一般无二，带个明显的腰线，这就很好，起码不是海芒果那毒物！</p>
海芒果，号称“自杀树”，一听就不是什么正经玩意，虽然可以提取催吐、下泄等药物，但全身布满乳白色的毒液，特别是果实，直接食用的话，不要多！一个果子足以致死！</p>
既然排除了风险，胖子毫不迟疑的摘了其中一颗最大的，毕竟大就代表着成熟度高，既然都是未成熟的“宝宝”，也只能矮个中拔高个了！</p>
吃之前，习惯性的在袖口上擦了擦，算作清洁！在野外没有那么多讲究。</p>
一口下去！</p>
酸涩感透过牙齿、舌头，瞬间从胖子的天灵盖冲出，本来就挤成一团的五官，此刻皱在一起，像极了一朵含苞待放的菊花！</p>
胖子顿时口水横流，本想吸溜回来，省一些水分！但那被“玷污”的口水，哪里是胖子能消受的，直接喷到了地上！</p>
“尼玛，这TM的，到底是个什么玩意！”</p>
胖子感受到了大自然的嘲弄，但也不敢瞎逼逼，层级相差悬殊，只能像个受欺负的小媳妇，忍气吞声的走开！</p>
往事不堪回首，胖子看到眼前熟悉的竹林，瞬间湿了眼眶。</p>
“最后的胜利，往往在于再坚持一下的努力中！”</p>