一切的根源
意识思维及梦之解析
在心理学中，意识被定义为人所特有的一种对客观现实的高级心理反映形式，是感觉知觉思维的复合，是人思考并觉知到自己的存在。如果把意识比喻成地球，那么记忆是海水，念头是冰山，观念是岛礁，思想是陆地，情绪是风雪。
意识也是思维对信息进行处理后的产物，可以划分为自觉和意象库两部分。
自觉即我们对自己有所知觉，是对自己正在活动，对自己现在过去未来的一种体验和觉察。所以古人提出我思故我在，今人提出活在当下
意象库则储存了人生累积的全部经验，它包括我们所有的记忆，包括从胎儿起就开始接受到的所有刺激及人生经历，包括我们曾经有过的所有感觉情绪念头思索想象梦境，甚至包括那些感觉不到或是被忽视的刺激，如电波声波磁场引力场对人体的影响，器官刚开始病变时发出的微弱电化学信号等等。
人脑有140多亿个脑细胞，通过神经突触相连交织成一个庞大繁杂的神经网络。我们接收到的刺激会转化为电化学信号，在大脑中沿着相连的神经网络通道进行传导，意识随之产生。下次信号再经过这些通道时，过去的意识会再现，那便是记忆；意识再现的过程，便是思维。
人生是一趟体验的单程旅行，由体验而产生记忆。意象库储存了我们一生累积的全部记忆，我称之印痕，即事件感觉等在心灵中印下的痕迹。深刻的生动的印痕很容易回想，浅淡抽象的印痕不容易再现。例如，重大事件总是难忘，记一长串枯燥数字时运用谐音联想等方式，效果要好得多。
我们的行为受思维支配，思维整理过去的信息，逐渐形成固定的模式，这过程称之为学习。但并非所有行为都需要学习，都经由大脑皮层作出判断，如本能，非条件反射。本能是物种特有的先天固定行为模式和保护机制，像鸟筑巢，蜂酿蜜，手触到火会立即缩回等。但是人之所以区别于动物，在于我们有理性，能思考。当我们接收到刺激，会从意象库中提取意象进行判断比较分析，确定下一步行动。例如你在草丛中抓到了一条滑溜的东西，即使从来没有见过蛇，意象库也会反馈危险信号，从而松手。再例如司机开车时会很注意红绿灯和路口的指示牌，根据这些情况来调整驾驶。
总之，现在你所经历的一切，所感受到的一切，都会即时进入意象库，成为储存的最新资料。
客观现实投射于心灵，经由神经与大脑系统形成意识。任何系统一旦被破坏平衡，就会产生应力以图恢复稳定。在新的平衡出现之前，应力不会消失。绝对的平衡是不存在的，一切都会在动态中达到平衡。人类一旦有意识地在外部世界中参与活动，来自身体内外的刺激思考行动或者情绪波动如压抑焦虑激动欢喜等等，都会使身心失衡，产生应力。这应力我称之为内力，即作用于心灵内部的应力。这应力促使我们去探索改变世界，更好地与他人沟通联系；另一方面，可以说所有的心理疾病都是由内力冲突引起的。
意象库中的印痕虽然是一层层叠加上去，但是它们并不能一直保持静止有序。在内力作用下，它们不停地翻滚上下，仿佛一锅煮沸的粥。刚刚烙下的印痕位于意象库最表层，但一瞬后又会被更新的印痕覆盖。与最新印痕联系的内力暂时处于主导地位，力量最强大。也正因为这样，人们才能即时处理当前情况，和世界紧密联系，不会因为今天的情况已经瞬息万变，而头脑中感受到的却是昨日的场景，从而导致精神和行为错乱。
但是有些意念是如此的固执固执的原因也是由内力引起，并不甘心就此沉淀，会千方百计地冒出头来。同时，如果这些意念所产生的应力强大到一定程度，就会干扰到正常的思维，影响人们对当前情况的判断和行动，甚至会影响到人的生理状态。例如偏执症，又如在一些邪教的修炼过程中，会出现幻视幻听等等情况。因为在这些所谓的修炼中，一些意念被不断重复加强，自我意识被不断削弱，自觉遭到破坏，导致其思维和行动迥异于正常人。情况严重时，修炼者会混淆幻觉和现实，导致精神病态。
正常人中偶尔也会出现如此情况。如果某个意念总是盘踞于意识表层，那么，它就会干扰人对内外刺激的正确判断并影响生活。例如，科学家会因为思考天上的问题而疏忽了地上的坑洞；热恋情侣一日不见，会失魂落魄，如隔三秋；怀疑邻居偷了斧子的人，会觉得邻居做什么都象个贼；而极端的例子，象有些邪教练功人，明明生了病却坚信仙灵附体，拒绝医治。
自觉的削弱或者暂停，正常人也会经常出现，一般时间都会极短。走神就属于这种情况。一个人在谈话中走神了，那一瞬他的思维停顿或者是转移到其他方面，对当前情况视而不见，听而不闻。长时间的自觉暂停在瑜珈气功状态中，俗称入定。冥想非想非非想之后，人的头脑往往会更清醒，感觉会更敏锐。因为入定能够平息心中的各种内力冲突，也即俗称的平息杂念；并且由于入定后不再接收外界信息，意象库没有被纷至沓来的新印痕覆盖表面，人们能更清楚地看到自己心灵深处并看清事物影藏的本质。不过物极必反，太多太深的冥想容易诱发人的精神病态，并削弱清醒状态时的自觉，导致行为失控。
综上所述，我们可以说，静态的意识即人生的全部经验，而自觉则调动这些经验来指导行为，从而构成了完整的意识。人们在接受刺激和信息时产生了内力，通常这些内力会被强大的自觉压制下去，但是冷不丁也窜了出来骚扰正常思维。例如走神笔误口误语障等等情况，就是潜伏的内力突然释放了，打断了正常的思维进程。
内力释放的过程，就是利用各种意象来把自己表达出来的过程。这意象可以是一件事一个影像一种情绪越是强大的意象就越能优先选择合适意象，有更多的机会得到释放。所谓愁云密布，其实云无所愁，是心愁而已。因为有内力使得心境惨淡，所以会连看到的景物也惨淡了。越是位于意象库最表层的意象，就越容易被选择。例如在酣梦时，为了不被弄醒，最新的刺激常常会被编入梦境。比放，泼冷水到梦者脚上，往往会让他梦到赤足行走在冰天雪地，而铃声则往往会让梦者梦到电话或者闹钟响。
内力得不到及时释放，会越聚越多，越聚越强。等强大到可以干扰自觉时，人也就不能保持清醒了。因此，意淫可以排遣渴望，白日梦可以缓和情绪，哭泣可以减轻忧伤，旅游可以放松焦虑，内力在这过程中得到了释放。一些有心灵创伤的人似乎遗忘了伤痛，但内力始终潜伏，会悄悄引起心理生理上的疾病。一旦他们在催眠状态中回忆并诉说后，病症便开始减轻。在谣言的传播中有一条重要原则是，满足传播者的心理预期。传播的过程也是内力释放的过程，所以说防民之口，甚于防川。除了诉说，运动行动也是释放内力的主要途径之一。男人在心情坏时常借酒浇愁，女人则疯狂购物。有鉴于此，一些大公司甚至设立了减压室，树立高管的塑像任由员工踢打，以泄怨气。
做梦是内力释放的重要途径。在实验中剥夺动睡眠做梦时间会对人产生多种有害影响，如焦虑易怒注意力涣散；严重的，还会令人产生走向障碍记忆障碍偏执反常思想迟钝动作苯拙等。
各种内力会同时作用，尽量用最少最简单的材料来传递最多最复杂的信息，这一点在梦境中体现得最为典型。做梦时由于自觉关闭，充斥心灵的各种内力就争先恐后冒了出来，竞相表现自己。最强大的内力先亮相，其他内力也搭个便车。因此梦境的每个细节都可以追根溯源，有其特定意义。同样道理，在清醒状态下的生活中，人的每个细节如习惯眼神语气等也都有其特定含义，与其一生的经历及当下环境密切相关。内力之强弱是相对的，始终处于动态变化之中，因此梦的逻辑性差，跳跃大，场景变化快；同时，由于受到载体意象的限制，梦境很难有太复杂的细节和太抽象的思辨。
梦是自觉关闭后在内力的作用下意象表层所呈现出的一种状态。入梦时，我们脑后脊椎骨上方的主要运行神经受到限制，肌肉处于松弛状态。这样会保护我们不因梦境而四处游走，以致受伤。绝大部分梦境出现在动睡眠期，此时脑部神经细胞活动产生的讯号和清醒时完全一样，脑电图上所形成的波形也一致。梦境栩栩如生，仿佛身临其境，但为什么我们在现实世界的经历记得住，而梦总是匆匆被遗忘因为真实经历产生了意象，烙下了印痕，而梦不过是内力释放过程中各种印痕的组合再现而已。打个比方，经历如同印在窗纸上的窗花，虽然岁月流逝会让它褪色，却不会消失，一直在那里；而梦就象窗花在地上的投影，环境一变化就会消失无踪，不可追寻。做梦也像静电反应，意象如阴阳电荷，内力冲突如电荷湮灭，梦便是那朵微弱绚丽的静电火花。所以梦醒后如果不马上重温记忆形成印痕，它就会以惊人速度被遗忘掉。
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弗洛伊德称性力是梦的根源，并把意识划分了许多层次。现在我们知道温血动物也做梦，显然不好确定老虎在梦中正经历本我与超我的冲突，并释放自己的恋母情结。我认为之所以梦的性意味很浓，是因为性力是人类的最大本能，是内力非常重要的组成部分，引起了我们诸多内心冲突和情绪波动。产生梦的根源应当是内力的不平衡，所以古云：神人无情，圣人无梦。
容格提出我们有原始意象层来自远古祖先的记忆。我认为意象库不可能留存祖先的体验，所有印痕都来自后天，祖先累积的体验只可能在基因上传递一些有利于生存的反应机制。例如，在动物园长大的猴子并不怕蛇，甚至会越过蛇去取桌上的水果。但是有一天研究员在录像中播放了猴子对蛇的恐惧后，它们从此敬而远之。但播放猴子恐惧花的录像，却并不能令它们从此害怕花。这说明外界激发了一种世代遗传下来的回避危险的机制，而不能简单地说是祖先的记忆被唤醒。
在有些梦中，你能更清楚地看清自己自己，看到事物的本质，最奇妙的莫过于预见梦。预见疾病的梦原因很简单，因为患病部位释放的刺激一开始很微弱，形成的内力也被清醒时强大的自觉遮盖而无法登场，只能在梦中寻找机会出现。例如，黄疸病人约在消化系统紊乱病症出现前一个月，会经常做一些与饮水进食有关的梦。如果一个人持续地做相似的梦，那么可以肯定，有一个持续的内力源正作用于他，可能是一件不能释怀的往事，可能是某种不能消除的压力或者情绪，或者身体的某一部分正在悄悄病变恶化国外有些机构近些年来开始训练人们孵梦，这经过训练所形成的内力可以在入睡后引导梦境，避免噩梦和调节心理平衡。
那么，有没有真正的具体的精确到细节的预见未来之梦呢
在经典物理学中，若掌握了所有的初始条件，未来是能够计算出来的。但量子力学认为一切的根源都是概率，上帝在掷骰子，未来不可确定。在著名的薛定鄂之猫的量子理想实验中，可怜的小猫正处于非死非活状态，只有当容器被打开，猫的态矢量才坍缩，死或者活才能被最终选择。
我们不能接受一只猫非死非活，也无法知道盖子打开前容器内的秘密。
预见梦正是薛定谔的猫。