“先给大家讲一讲咏春拳一些最基本的知识,先坐下来吧。”
白念招了招手,学院都在铺着软垫的地板上坐了下来。
最前排的男人始终勾着浅笑,盯着她。
他双腿盘在一起,后背挺直,身姿格外的优雅。
白念移开自己的目光,绕到旁边去。
“咏春拳呢,是集内家拳法与近身攻击于一身的拳术,讲究正确的观念,用灵活的思维方式来指导你的肢体动作,除了指法,步法,最基本的套路就是小念头……”
为了能做一个合格的教练,白念在开设课程之前做了大量的准备,还从网上查了许多的资料。
她生活的那个时代里,上海和闽南地区还活跃着很多咏春拳的大师,可到了现代,那些大师就只剩下墓志铭了。
真是心塞……
第一天,白念算不上正式授课。
白念除了给学员介绍了咏春拳之外,还带大家熟悉了一下他们以后训练要用到的各种道具。
主要包括刀,木棍,还有练习拳法用的木桩以及沙包。
下午的时候,白念给大家示范了像四平马,三字马这样的常用步法。
一天的时间过得是在太快,不过她倒是把二十几个学员都记清楚了,以后上课也没有整天的时间了,多数都是上午两个小时,或者下午两个小时。
只有周末的时候,才会有整天的训练。
“好了,原地解散,休息一下。明天你们按时过来,我们正式开始训练。”傍晚的时候,白念挥了挥手,淡淡的开口。
“是,教练——”
班里的学员有几个高干子弟,看起来特别调皮,白念每次说完话,他们就会跟着起哄。