这《坐忘经》的上篇<坐望无我>究竟是什么心法口诀？对内家真气的修炼毫无帮助，却有某种其它的功效。现在他还说不清楚这种功效究竟是什么。但是至少对他的精神壮大十分有帮助，所以也不全是无用。
随后的数天，叶秦不断的重复试验这个过程。
他也渐渐发现了一些窍门。
自己每修炼一个大周天，体内都会产生一丝极其微弱的气息，在运行到眉心泥丸的时候，消失不见。而与此同时，浮岛上则多出一丝数寸长的白芒。
这难道就是书中说所的元气？
叶秦每天可以修炼七个大周天，浮岛上会不多不少，刚好多出七丝白芒。很显然，也就是说，他修炼产生的微弱气息，并非消失不见，而是都跑进这座浮岛上来了。
然后，他进入浮岛内成为一个白光球，再把那一丝丝的白芒给吃了。稀薄黯淡的光球，渐渐变得稍微厚实了一点点。这个过程非常的缓慢，需要长年累月的不断的积累，才能让光球凝实起来。
至于究竟需要多长的时间才能让黯淡的光球完全凝实，却是很难弄清楚。
叶秦考虑了许久之后，决定停止修炼<聚气凝神>，而是集中精力修炼这个增长元气的<坐望无我>，他想养大这个光球，看看这个小光球能够给他带来多大的效果。
时间一晃而过，叶秦采到五枚银叶的药材，便返回竹岐县城的采药堂交当月的任务。
然后在县城里休息了一天，叶秦在县城里也没什么事情可以做，也没有多少个伙伴和朋友，熟悉的只有师父、师兄弟姐妹几人，还有大牛而已。他休息一天，跟这几个人打了声招呼，便再次踏上采药的路程。
冬去春来。
成为采药徒之后的第一年时间匆匆过去了。
叶秦遭遇了一次攀爬悬崖几乎被一群灰鹰给撕碎的危机之后，自知自己的武功不够，便不再轻易去危险的地方采药，像那种绝峰、悬壁、峡谷、沼泽，他是绝不踏足半步。
他只在较为安全的森林、原野、山岭采药，就算遇到了野狼，也能凭着极强的体力逃脱。而且他只采够五枚银叶价值的草药，达到采药堂规定的最底下限，便不会多采，剩下的时间他全都埋头用于修炼，尽一切办法提高自己的修为。
由于叶秦的采药量太少，这让他的师父王洪显得十分不满，别的采药徒一个月都已经能够采集到十枚银叶份量的草药，可是叶秦一直还是保持着区区五枚银叶的份量。
王采药师严厉的告诫他，如果每个月不能多采集草药，那么一辈子只能是个采药徒，干到死也不可能晋升为采药匠，更不可能享受到成为采药匠之后的许多好处——在采药堂更高的地位，更多的金钱奖励，在县城里拥有一栋单独的青瓦住房，甚至有权可以娶采药堂里培养出来的女门徒。
而采药徒，是没有这个待遇的。
王采药师严厉的叱责了叶秦一通之后，脸色稍稍缓和，又开始苦口婆心的劝了起来，称他对叶秦还是抱有很大期望的，也是五个同批入门的徒弟中最看好的一个，叶秦也十五六岁老大不小，是该考虑以后的事情了。努力干个几年，尽快晋升采药匠，娶上一房妻室，生养几个小胖仔，这日子多好啊！看看杨一成、冯小他们两个，可都十分拼命，憋足了劲要成为采药匠。钱若秀，孙莹这两个女娃也长的越来越漂亮，可别他们给抢先了啊。
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