杨帆拿到锦书后，有空没空都是研究这些字的意思，不懂的就查百度或者问李教授，经过半个多月的研究终于把这翻译完了。整也就七八页，用一种不认识的绳子串在一起成册。内容记载着徐福出海的经历，他们在旅途中遇到一座小岛，徐福带着一批护卫艰难上了岛，岛上有一些凶兽，还好护卫精锐，只是付出了一些伤亡代价，他们发现岛中央某个地方有一个大的山洞，里面有一篇刻在墙上的短文，很像是道士修炼的内容，于是便一个字一个字的誊录下来，打算交给始皇帝查阅。
先说修炼九境，从练气期，然后筑基期，金丹期，元婴期，出窍期，分神期，合体期，渡劫期最后大乘期。当时的正一教掌教已经是分神后期修士，在修炼界也算赫赫有名，秦始皇派人去其他道教和正一教求道，别人是大都看不上这个灭六国而一统的皇帝，觉得他杀心太重，不符合道教清静自然，平正合一的心态。所以基本是闭门不出，而正一教因为太过出名实在推脱不了，就敷衍的派了一个筑基期的外门弟子去教授秦始皇修炼。
因为从几百年前开始，天地元气正逐渐消失，所以导致当时修炼也就显得越来越难，话说那个外门弟子来到咸阳，把教里传给他的功法一五一十的告诉了始皇，始皇也就随着修炼起来，起初修炼速度是挺快的，然后就渐渐慢了起来，还是心境与正一教心法不符合。
而正一教这个外门弟子，也只是随着师傅一步一个脚印修炼而来，知其然不知其所以然，既不能给始皇帝讲解，后来也不能发现心法的问题，只能眼睁睁看着秦始皇修炼越走越岔。
像始皇这种杀伐干练的人，怎么可能让他心境平和，顺应自然的修炼。于是越到后面就与心法越冲突，然后始皇帝用各种补药强制的修炼到了练气九层，但是带来的后果就是伤及经脉和丹田。
秦始皇了解到，练气期寿元一百二十八，到筑基期寿元就有两百五十六寿元，所以他打算硬怼到筑基期，然后在慢慢调养身体或者找其他门派换一部合适他的功法，没想到在突破的时候还是没能熬过这一劫。故而记载了一统天下后，始皇帝的身子越来越差，最后吐血而亡。
而这本锦书是徐福发觉洞中内容的重要，半路派了一些护卫带着锦书和沿途收集的珍宝装船，原路返回，之后徐福就带着大部队接着往东而去，继续奉旨寻找长生之路去了。没想到锦书还没到秦始皇手里的时候，秦始皇就已经暴毙而亡了，故而最后是秦始皇下葬时，被内宫的人当作祭品一起下葬，最终被摸金三人组带出来，然后到了杨帆手里。
杨帆读懂这之后，就不时拿出来研究，一个是模仿这些小篆，一个是对徐福的经历感兴趣。练着练着，杨帆就发现，中间有一页书比较奇怪，其他页翻起来都很正常，中间这页用手指搓起来感觉怪怪的。
杨帆把书拿到灯下仔细观察，发现这页锦书丝线没有连在一起，而是靠某种东西粘起来的，因为过去一千多年了，有些地方已经不粘了，所以才会让杨帆发现。
有了这个发现，杨帆欣喜的拿了一把小刀，小心翼翼的把粘着的部分割开，原来的一页就变成了两页，中间露出来新的两面上面也有密密麻麻的小篆，这些字杨帆已经能大致看懂，看不懂的一些字他抄在了一张纸上，打算拿去问李教授。
两面字大概三四百个，内容就是之前说到的，徐福从墙壁上誊写下来的那篇修炼心法，以及一些常识讲解。也不知道是哪个门派的心法，从练气到出窍期都有，饱含一股杀气，若是始皇修炼倒是符合他的心态，正适合他修炼，要是当初被他先拿到手修炼，说不定天下就不一样了，杨帆没想那么多，首先是修炼九境就打开他的新大门，原来世间真有修道，还能得到飞升。而后开始思考，这种心法修炼了估计是能长生的，正常人都会想长生不老。那么问题来了，如果精力都拿去修炼了，学业怎么办，将来就业如何，如果不修炼，拿到手里的东西放着也是痒痒的，这么重要的宝贝绝对价值连城。
彼时杨帆陷入了苦恼的境地，最终他决定了，不管怎么样学业不能丢，这本心法也试着练一下，说不定两手都能抓呢。
故而杨帆的时间就变得紧凑起来，白天上课，晚上开始修炼练气第一层心法，争取早点入门。他不知道，修炼的根本需要灵根也叫慧根，还好他没这烦恼，实践证明他灵根上佳。