叶祖珪前脚跟着任广走了，韩七妹和幼萍后脚就手挽着手，背着宝剑来了。不一会，午课时间到。马铁枪在前院，一招一式，给姚黄、梁兴他们演示“太祖长拳”。后院里，韩京这次不偷懒了，跟岳飞、牛皋他们站成一排，等着老周童训示。七妹和幼萍，还是肩并肩立在西厢房檐下观瞧。</p>
周童站在大杨树底下，看着徐庆从后门口大车上抱过一大捆长木棍，示意他放在自己脚边。等到徐庆归队站好，周童开口道：“昨rì我让你们去调息，你们调的如何啊？”</p>
“昨rì不成，今儿早上好象有门了。一个时辰四十五息，不过中间断了好多次，还是有些憋的慌。”汤怀第一个道。</p>
“四十息。”李显道。</p>
“四十。”王贵。</p>
岳飞见师祖看着自己，笑道：“二十五息吧！”</p>
众人都要看他，就听徐庆慢吞吞讲：“俺也行，二十五。”</p>
汤怀叫：“胖哥你吹牛！”（起中文网首发http://www./book/1170234.aspx）</p>
周童笑道：“怀儿你不要不服这个。庆儿他身大力不亏，气量本来就比一般人长大的多。只要掌握了呼吸的方法，二十五息也不奇怪。你们几个就要练的久一些。”</p>
汤怀见攻击徐庆不成，马上调转矛头：“牛皋，你呢？”</p>
牛皋知道抵赖不过，只好垂头丧气的：“俺不成。白白把屁都憋出来了，气还是调不过来。”</p>
汤怀等人都笑。韩京倒是毫不含糊，摇头晃脑道：“学生也是不成。”以自己的诚实赢得了妹妹一记大白眼作为奖励。</p>
周童过来给牛皋号了号脉，：“其实你们的身体条件都是上乘，所差的是个人心xìng不同。飞儿不要，连师祖当年也比不过。庆儿xìng子最粘，坏处是反应慢，好处就是沉稳。皋儿你xìng格火燥，需要收拢收拢。别整天净是想着跑马、打架，这样书也读不好。rì后如何为将带兵？所以，站桩调息对你是很好的磨练。不一定哪rì，只要静下心神，一试准成。”</p>
见牛皋心悦诚服，周童又韩京：“韩少爷你是散漫惯了，jīng神没办法集中。做什么事情都是三心二意，所以昨rì才会搞成那个样子。越是练不出来的东西，越是练着了各人天xìng里面缺少的东西，越是要好好练，下苦功夫去练。这样比你老是玩顺手的东西，要有用百倍。”</p>
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韩京和众人听了这些话，都是若有所思。周童道：“好了，其中道理，我就讲这么多。你们慢慢琢磨吧！下来讲有趣的。你们以后上阵，想要选用什么兵器？”</p>
“枪！”众人除了两个女孩儿，异口同声答道。</p>
周童哈哈大笑，：“看来你们都看中了老夫的枪法。那样的话，皋儿，你家传的双锏不练了？”</p>