十天之后，周宏可以把整个人沉入海中挥拳练习。
海水汹涌，暗劲无数，周宏在里面呆上十分钟抵得岸上一个小时的运动量，更难得是像是在跟高手过招。
听劲，喂劲，泄劲，运劲，这些强化训练让周宏感觉对劲道的运用又上了一个台阶。
十天的练习，除了第一天像李德胜这类人还能有说有笑，第二天开始大家都无声无息了。因为，真正的魔鬼训练开始了。
第一天的训练只是个开头，准确说具有测试意味。教官细心观察，把二十四个男女共分成高、中、低三组。最高组的学员体能训练量最高，几乎达到低组学员的两倍。很不幸，周宏与李德胜都被分配到这一组。
第三天后，每一组的学员又细分为三个阶层。这样做的目的就是保证每个人在经过一天训练之后能达到相同程度的欲仙欲死。
周宏注意到教官组每天都要经过精准的计算来确定、调整第二天各人的运动量，而不是一味的摧残。
这就是科学的力量。
不断给人增加压力，试试看，行的话再加，保证快速的提高又不拖垮人。
每天早上六点起来，十二点半上床，每天只有五个半小时的睡眠时间，人基本上就是倒头就睡，可谓鼾声伴着潮声此起彼伏。
周宏都是睡两个小时后爬起来摸到海底寻找自己的极限。
这十天，周宏跟柳青衣就没说过一句话。周宏当然还有充足的余力，而柳青衣却是累得一句话都说不动。
人有时候就是一个奇怪的决定，莫名其妙的冲动，或者抓起个包丢掉优厚待遇的工作直接流浪天涯去。
柳青衣就是这样。在巨大的训练强大之下，整个训练时间心神绷得紧紧地，一直忙碌到晚上熄灯睡觉的时候，头挨着枕头就进入梦乡，哪还有时间想着失恋，想她曾经珍视无比的吴政？这个时候。柳青衣就一个念头，通过暑假的体能训练！
柳青衣二十二岁，从她一出生开始。人生许多的第一次她都没有记忆。像第一次走路，第一次说话，这些记忆是属于她父母她长辈的，但是在三亚训练营里。柳青衣如此集中频繁地遭遇到她的第一次。
她第一次在睡觉的同时能听到自己的打鼾声。她第一次吃饭的时候像男生一般架起那条细白腿大马金刀豪放状。她第一次实在憋不住当着大家面排泄一些不该出现的液体虽然有整个大海做掩护，当然这种情况并不是柳青衣一个几乎所有的女生都有。女生都不介意，男生更是在海水里站姿训练时候暗暗放水了。这种情形以前的柳青衣想一想就会觉得崩溃，但是在这里她却奇迹地坚持下来。
过去那个淑女，那个文静的。那个聪慧的柳青衣，别了！
人生是需要成长的，从一开始无所谓反正姐姐安排了就是，到现在柳青衣渐渐有些喜欢这样的工作。
刺激啊！
没错，柳青衣这个燕大淑女代表骨子里其实向往的是刺激。
她做主持人燕大闻名，其实她的理想是做一名战地记者，绝不像有些名嘴炮还没放就撒丫子跑的那种。柳青衣的理想是央视只要有了她，那些战斗的画面、新闻就不再是“据某消息灵通人士透露”或“某某电视台拍摄到的画面”而是她深入前线、第一线亲手拍摄到的。
柳青衣三岁时在幼儿园蜡笔画比赛的时候。所有女孩都画太阳、洋娃娃、花园之类的。柳青衣却画了一头狼。现在想想，真是三岁看老。