紫老看着肖宇惊愕的表情，顿时没好气的说道：“那你还想要怎么吃，要不要为师帮比切成片啊”。
“不用，不用”肖宇急忙的说道，随即一口吞下了精元果。
顿时肖宇纳闷儿的问道：“咦，怎么一点儿问道都没有啊”。
闻言紫老顿时翻了一个白眼，无语的说道：“你当是吃大餐啊，还要有味道，还不赶快运功调息”。
闻言肖宇急忙盘腿坐在地上，这时只见他身上不断的冒出蒸汽，整个脸庞通红，仿佛就像是温泉是的。
紫老看着肖宇的状况，随即淡淡的点了一下头，喃喃道：“嗯，不错，这里面应该是又不疗伤圣法”。
这时肖宇体内的灵力不断的奔腾着，仿佛在寻找着什么宣泄口。
肖宇死死的压制着身体内的灵力，不断将他炼化，但是这团灵气就像是一个顽皮的小孩，不管肖宇怎么引导，就不是不愿意融入其中。
看见这团灵力始终不肯融入其中，顿时肖宇气急的说道：“我就不相信了，我还搞不定你”。
这时一团金色的火焰在肖宇的丹田中燃起，这团灵气似乎很害怕这团火焰是的，瞬间躲在一角，瑟瑟发抖。
不一会儿这团灵力终于被肖宇彻底炼化了，随即他身上的气息暴涨，不一会儿就到了练气中期顶峰。
但是肖宇身上的气息没有停止，而是继续暴涨着，速度越来越猛。
“练气后期”。
“练气后期巅峰”。
“筑基初期”。
紫老看着肖宇脸色担心的说道：“小家伙，你可要把持一个度啊，要是一直这样暴涨的话，你以后就完了”。
肖宇此时似乎听见了紫老的声音，随即努力的压制着体内暴涨的灵力，顿时一下子下降道原来的位置了。
紫老见状，顿时一怔的无语，暗道：“这小家伙也压制的太狠了吧！不过一会儿的反弹够他受的了”，随即紫老淡淡的笑了一下。
果然如紫老所言，肖宇体内的灵力有开始暴涨了，瞬间久冲到了练气后期巅峰的层次，这还是在肖宇努力压制的情况下。
肖宇的额头上不断的冒出如黄豆大的汗水，大颗大颗的低落而下，不一会地上早已是积了一滩水了。
过了半响肖宇身上的气息终于是稍稍的稳定了一些，实力牢牢的停在练气后期巅峰的位置。
这时肖宇微微的睁开眼睛，感受着自己身上实力的变化，顿时一阵的惊喜。
“还不赶快运功炼化果核”，紫老大声的说道。
闻言肖宇顿时一惊，随即急忙的炼化在丹田之中的果核，但是这果核却是极其的坚硬，任凭肖宇怎样用火焰去烤它，他依然是纹丝不动，静静处在丹田之中。
肖宇见到这么久连一丝都没有炼化掉，顿时心里面升起一股倔强，随即加大了火焰的输出。