萧辰早在之前就想好了理由，因为他不想将自己修炼九劫锻体的事情告诉任何人。
“可能是我这一年内天天都坚持呼吸吐纳吧，我就感觉肉体达到极限之后，这呼吸吐纳，所产生的天地灵气被肌肉吸收，这日积月累，我尝试引体，将气海产生的一丝真气散掉，果不其然，依然有一丝被肌肉吸收，可是这一丝真气碰到肌肉当中这一年内累积的天地灵气，却发生了变化，之后就全部变成真气了。”
楚轲听了，也觉得有一定道理，这炼体的门槛，方法不一，他也没有去细追，这不仅需要运气，更需要努力，萧辰能这么努力，这运气一来，自然就能成功。
楚轲开口道：“萧辰，今天先休息一天，明天我再教你这第二步的炼体修炼的方法，这一步尤为重要，千万马虎不得，更要用心修炼，只有当肌肉中的真气达到饱和之后，才算得上真正炼体入道了，知道吗？”
萧辰用力点头，他早在度过第一劫之后，就等得心慌了，也非常迫切楚轲能早点儿回来，如今楚轲归来，自然急不可耐，不过楚轲说明天开始，萧辰也只能点头应是。
楚轲见萧辰点头，这才缓缓的走进木屋，将房门关上，盘腿坐在床榻之上，从怀里拿出一颗通体泛红、不过拇指大小的果子，有点儿像葡萄，不过却透着股股灵气波动，被楚轲装进一玉瓶之中，这才闭上眼睛，打起坐来。
仔细观察，能看到，在楚轲腰腹部位，有些发红，却是受了伤，只是不仔细观察，还真难发现而已。
……
第二日，萧辰便早早醒了过来，坐在溪边，静等楚轲的到来，眼中也露出一丝兴奋，能进行第二步的修炼，他已经急不可耐。
过了良久，楚轲才从木屋内走出，比起昨天，脸色也多了些血色。
楚轲走到萧辰一旁坐下，道：“萧辰，今天我就教你如何让肌肉中的真气达到饱和，这也是我这么多年的经验，你要听好了。”
萧辰专注的看着楚轲，认真的听着。
楚轲点头道：“正统的修道者，是将气海中的真气慢慢汇于泥丸宫处，让灵魂意识变得强大之后，再利用意识，控制真气慢慢汇于气海处，随着积累，越来越多，由之前的散状态汇聚成气态，再有气态慢慢累积成液态，然后液态加固，变成固态，在气海深处形成一颗固态真气的颗粒，这就是所谓的成丹。”
“炼体其实与之大同小异，只是在肌肉中进行而已，气态的真气在肌肉之中流动，带给肌肉更加强大的力量、速度和各方面的柔韧，当肌肉中的真气越聚越多，达到饱和时，也就是从气态到液态的过程，那个时候，肌肉中的各处经脉，所谓肌肉中的经脉，也就是那些微小而不易察觉的小经脉，一一打通之后，液态的真气便会在这些肌肉中的经脉中流动，直到这时，就可以如同修真者一样，控制自身的真气了。”
萧辰这时急切问道：“老师，那如何才能让肌肉当中的真气饱和呢？”
楚轲看了眼萧辰，不急不慢的道：“别急，如何让肌肉当中的真气饱和，这一步很重要，我要慢慢给你分析其中的原理和方法，这样你修炼的时候，才不会走弯路。”
萧辰一听，点了点头，没有再继续问下去。
“让肌肉吸收天地灵气，就必须让肌肉中所有的微小经脉得以打通，这一点至关重要，当然，目前真气已经存于肌肉，加之这一年多的极限训练，这些经脉大多已经打通，但还是有些仍处于堵塞状态，当真正全部打通之后，肌肉对天地灵气的感悟，就会非常的清新，甚至稍加运动，肌肉都会自主的吸收天地灵气。”
楚轲双手摊开，一股淡蓝色的真气汇于他的皮肤表面，紧接着手指如电，迅速向前一指，淡蓝色真气直接飞离，射向溪中，只听“砰”的一声，炸起无数水花。
楚轲看着萧辰，道：“当肌肉真气达到饱和之后，液态真气便能随意控制，算是真正迈入修道门槛了。至于如何让经脉通透，我的经验便是不停地战斗！”
萧辰点了点头，这十多天与猴王比斗，他深有体会，这不停地战斗，肌肉真气的量实实在在有一定的增多。
“接下来，我会安排许多的修炼计划，配合我毕生收集的灵药，相信不出两年，让肌肉中的真气达到饱和，不是一件难事。”楚轲说道。
萧辰开口问道：“老师，是不是目前就要先打通肌肉当中的那些微小的经脉？”
楚轲摇头道：“错，体内经脉无数，肌肉当中的微小经脉更是很难找到，想要刻意去打通，我都做不到，这需要外部的条件来帮忙才行。你跟我来，我带你去个地方。”
楚轲站起身来，身体一动，迅速便来到那处瀑布旁。
萧辰自然紧跟其后，心中却在思量着会是什么样的地方。
楚轲看了看这高达六十来丈的瀑布，直接一个前冲，踩在瀑布之水中的大石上，跳到瀑布后消失不见。