柳夫人图好看，给柳书生买的衣服全部都是白色的。
很不实用，练功本来就是要摸爬滚打，白色的衣服，哼。
钟离看到柳书生穿着白色衣服出来。
心里就是这个想法。
“好了，你现在先去吃东西，然后休息一会儿，就开始你的跑步。”
“让你吃早饭，可不是让你享受的，给我吃快一点。”
可别想着慢吞吞的吃。
“好！”
柳书生连忙快步的去餐厅。
早餐丫头们已经端上来了，就等着柳书生去吃了。
他不敢太慢了，飞快的喝了一碗粥，然后吃了两个肉包子。
就跑回去见钟离了。
钟离现在正在主厅坐着，丫鬟给他泡了一壶茶。
比昨天柳书生泡的不知道好在哪儿去了。
“师父我吃完了！”
“你过来坐下。”
钟离是要嘱咐他一点事儿。
柳书生听话的过去坐在钟离左手边的位置。
“等会儿跑的时候，不要停下来休息，无论你有多累，你休息了只会让自己更累。”
教他一个很重要的跑步技巧。
“保持匀速，不要太快也不要太慢。”
虽然说是惩罚，可是目的到底是为了锻炼他的体能素质。
“知道了吗？”
“好，我明白了师父！”
柳书生想到一会儿自己要去跑这么远的距离，就觉得十分痛苦。
虽然钟离说的他是记住了，但是要让他执行还真的不容易！
光是这儿不要停下来休息……就不太可能……
钟离让柳书生休息了一下之后，就放他出去跑步了。