肖宇安静下来，也不再多想，将其他的实施关闭，带着小东西走进主静修室，同时关闭石门。
肖宇想到冰焰至少要在自己丹田里面温养十日以上，于是将凝魂香点燃，独自坐到中间的那个大蒲团上开始运功修炼起来，小东西见此，也学着肖宇躺在一个蒲团上面。
一个时辰后，肖宇有一个惊奇的发现，坐在蒲团上自己能够快速入定，并且耳清目明，吸收灵气的速度加快了很多。这个发现让肖宇兴奋不已，赶忙排除一切杂念，继续静修起来。
修炼无岁月，转眼间已经半月时间已经流逝，这一天修炼中的肖宇感觉脑海中传来咔嚓一声响动，感觉自己突破了某种桎梏，这一刻肖宇感觉自己浑身清爽，肖宇知道自己跨到了先天七层。肖宇又耗时一天时间巩固境界，感觉境界稳定，肖宇才猛然发现自己在半个月不到的时间里竟然一连突破两阶，进入先天后期。肖宇高兴之余继续开始修炼，不过两天之后，而然发现几乎没有什么进展，至少难于感知，于是放下修炼，看向旁边蒲团上的小东西，发现小家伙还在睡觉，就没再理会。
肖宇在几个重要的石室认真转了一圈，开始思考起自己的今后的规划，毕竟此次寻找灵焰，机缘巧合之下收获天大机缘，应当善加利用才可以。
既然现阶段修炼进境不大，于是肖宇开始考虑炼丹和阵法的事情，炼丹可以让自己借助丹药促进修为提升，阵法可以让自己在特定条件下有一强大护身符。
肖宇此次要炼制的丹药主要是聚气丹、精元丹和洗髓丹三种丹药，其中洗髓丹主要是帮助大哥二姐步入先天，聚气丹可以促进二人修为进境，然而精元丹则是自己修炼服用的；阵法主要是防御阵法原因主要是将洞府隐蔽和保护起来，其次就是作为今后的护身符。
肖宇定下主意就马上开始准备起来，第一要备齐各种炼丹草药和阵法材料并将其提存。对于聚气丹，肖宇有一些把握可以炼制，但是洗髓丹和精元丹以及阵法则是一窍不通。
开始炼丹的时候，成丹率很低，可是在一偶然的机会，肖宇发现自己可以通过魂力查看到丹药形成过程中的细微变化，经过一段时间的熟悉和总结，成丹率大幅提升。
仅仅半个月时间，聚气丹的成丹率就达到五成，但是洗髓丹和精元丹确实一颗都没有炼制出来，阵法更是依然一窍不通，这还是因为肖宇在魂力和灵力用尽时，可以通过分魂和天道经快速回复的原因。
说到此刻，需要重点说一下，通过分魂和天道经配合应对炼丹或制阵消耗是一个绝佳的途径，因为在炼丹的时候，分魂和天道经也是可以自行运转。
转眼又一个月时间在简单枯燥的炼丹室流逝，天道金达到先天七层的肖宇，灵力更加凝实，分魂达到第一层顶峰念力也提升极大达到50米，肖宇感觉自己在分魂修炼上几乎没有瓶颈而言。
此外，冰焰已经与肖宇完全切合，不过时间上整整增加一倍，肖宇不知道具体原因，但是也没有深究，因为这是沉睡了近两个月的小东西已清醒过来。
清醒过来的小东西见到肖宇在炼丹，瞬间窜过来将一个丹药瓶抓在手里，像吃糖豆一样吞服聚气丹，肖宇见此顿时瞠目结舌。
肖宇微笑着说道：“急什么急，反正都是你的！我刚才发现你的速度又快了许多，实力是不是也提升很多？”
小东西盯着肖宇十分得意的吱吱叫着，并且十分人性化的拍着胸脯作保证实力不低于肖宇，逃跑更是一流。
“小东西，不跟你多说了，我要赶紧炼制出洗髓丹和精元丹，只有这样咱们才能够短时间内回家，并且帮助大哥二姐步入先天，对了，我还要炼制出防御阵法才才可以离开，不然这就会为他人做嫁衣了。”，肖宇对着小东西自顾自的说道。
小东西则完全没有理会肖宇的话，只是自顾自的吃着聚气丹。