不过赵天也没多想，任务交完之后，回去将自己修炼的时间表写出来交给了罗海。罗海看了一下，问道：“你光打坐修炼花了五个时辰？”赵天点了点头，其实赵天修炼只是花了三个时辰，而雕刻花了两个时辰，赵天不想暴露雕刻的存在，所以将雕刻的时间写在了修炼上。罗海说道：“你把这修炼的五个时辰划掉，用在别的时间上。每晚睡觉的时间换作打坐修炼的时间。”赵天问道：“不睡觉第二天哪有精神训练？”罗海说道：“其实打坐比睡觉效果更好，第二天精神照样充足。你今天晚上回去试试，还有另外五个时辰你计划怎么做？”赵天说：“其中两个时辰我有用处，剩下的三个时辰我还没想好，等我回去规划一下再给你回复吧。”罗海说道：“你留一个时辰或者两个时辰来我这里我指导你修炼。”赵天说：“好，这个没问题。”有一个武圣级别的强者指导能让自己少走很多的弯路。罗海说道：“今天有时间吗？有的话下午过来，我指导你修炼。”赵天说道：“好的，没问题，我现在就可以修炼。”罗海说道：“那就现在开始，首先我教你怎么突破自己的极限，当然这种事是有概率的，并不是教你了，你就能随时突破自己的极限，而是比没训练的人更容易突破自己的极限。”赵天似懂非懂的点了点头。罗海接着说道：“你跟着我的动作做一遍。”说完，罗海就做了几个超难得动作，头碰到脚尖，头要埋在自己的胯下……赵天依葫芦画瓢，只感觉自己全身骨骼疼痛不已，因为骨骼已经定型了。要做这些高难度动作很难，罗海却叫他每一样动作坚持到自己的极限，能坚持多久就坚持多久，不到一刻钟，那些动作就全部做完了一遍，罗海在那里直叹气，坚持的时间太短了，平均下来每个动作坚持不到两分钟。赵天累的气喘吁吁，躺在地上恢复内劲，赵天等内劲恢复的差不多了，继续重复那些动作。这样做了几遍之后，赵天自我感觉要突破了，等内劲回复的差不多了就开始冲击武灵二层，轰，一下子就进去了武灵二层！赵天有点疑惑，以前突破都有瓶颈的，怎么这次这么轻松，没有丝毫的阻碍感。赵天疑惑的向罗海问道：“罗老师，为什么我这次突破没有感觉到瓶颈，而以前突破的时候都有一种阻塞的感觉。只有冲破了那层封印才是真正的突破，而这一次好像没什么感觉就自然而然的突破了。这到底是怎么回事？”罗海解释道：“这种情况有两种，第一种就是那种基本功特别深厚的人，这种人属于稳打稳扎，就像我们水缸里的水一样，水满自然溢，修炼到一定的程度了自然就进入下一层次了，不过这种人很少，如果有，大部分也是低阶修为，最高的不会超过武帝，因为这是要花大量的时间去巩固修为，这种修炼当时越到后面突破高阶的成功率就越大。当然，这种人一般比平常的同阶武者要强的多，而且耐久力很强，以后遇到这种人要速战速决，如果奈何不了他就要迅速撤离，否则吃亏的只可能是你，以前这种修炼方式出了一个武圣强者，他一个人能对十个武圣而保持不败，甚至能硬抗武神的一招。”说完，罗海露出了崇拜的目光，赵天虽然不知道那种修炼方式的武圣到底有多强，还有武神跟武圣的差距到底有多大，但是赵天感觉听起来好像很厉害的样子，所以，他就露出一副跟罗海一样的崇拜的表情。
直到赵天成为武神之后，他才知道武神跟武圣的差距到底有多大，武神想要杀死武圣就像人想要捏死一只蚂蚁一样简单。所以后来他也深深敬佩着那种修炼稳打稳扎的人，赵天后来也想明白了，那些人都是野心很大的人，要么站在世界的顶端武者，要么就是一辈子是低端武者，不想做那种高不成低不就的人，因为这世上太多的这样的人。说白了就是把自己的退路给断了，成功了便是万众瞩目，失败了，便是连现在的生活都不如。就像那一句最穷不过讨饭，不死终会出头。
赵天望了罗海一眼，发现他还没从自己的yy中醒过来，赵天实在忍不住了，就把罗海从yy中叫醒，问道：“罗老师，虽然我很不想打扰你，但是，你等下自己继续去yy，现在帮我解释一下你说的第二种现象是什么？我挺好奇的。”罗海从自己的想象中醒过神来，对着赵天不好意思的笑了笑，刚准备开口，突然之间又不知道说什么，转过头望着赵天，问道：“那个赵天啊，你是一个挺不错的小孩，我刚刚说到哪来了？”赵天没好气的回道：“你说我修炼无瓶颈的情况有两种，第一种你已经说完了，现在开始说第二种。”罗海想起来了，说道：“哦哦，我记起来了，第二种就是我们修炼突破瓶颈也是相当于突破自己的极限，其实我们每一次的突破就是超越了自己一个大的极限，只是我们不知道怎么去解释这种现象，所以我们就定了一个等级的分层。你以前突破的那种是小极限，就相当于我们所说的在境界上有了小小的突破，比如你武灵一层初阶到武灵一层中阶，那就叫突破自身小极限！而你刚刚无瓶颈的那种解释是你体内有了一丝突破的契机，而在刚才正好你自己突破了一次小极限，属于火上浇油，这才突破了当前的境界。”赵天问道：“罗老师，你能不能解释通俗点，我还是没懂。”罗海恨铁不成钢的说道：“简单的说就是你的内劲就像一片江河，而瓶颈就像江河边上的河堤，挡住了河流出去，你那个突破自己的小极限相当于在河堤上打开了一个洞，所以你才能毫无瓶颈的突破，千里之堤，溃于蚁穴。这个道理你可懂？”