大痣男孩用手摸着脑袋，然后使劲眨了眨眼睛，又在沙子里来回蹭了几下脚，才慢慢说道：“三弟说的也有道理，有避水丹在手和没有避水丹在手，在水下的感觉是完全不同的。没有避水丹的时候，潜水感觉心里没有底，容易慌张、容易分心。有避水丹的时候就觉得啥都安稳了，啥都不怕了。如果我们从来都没有避水丹的话，可能就没有这种想法了。这的确是一种依赖，新闻联播中总是说的等靠要，嗯，说的就是这个。”
清秀男孩接口道：“新闻联播中说的等靠要，是有级别的，是下级向上级等靠要，不是咱们兄弟间的关系。”大痣男孩马上反驳道：“我的意思是我们对避水丹不能等靠要。”
清秀男孩笑道：“哦，我明白大哥的意思，人一旦有了惰性就会偷懒，我们一旦偷懒就永远也学不会潜水，永远也不可能到达海洋最深处。”大痣男孩和毛小友连连点头说：“是啊，就是这个道理。”清秀男孩说：“那就不带避水丹好了，凭我们自己的实力学会潜水。人家外国人没有避水丹，可以潜一百多米，我们不用避水丹，潜个二十米应该不在话下。”三兄弟的意见终于达成一致。
第二天，毛小友、大痣男孩、清秀男孩没有出海，而是留在海龟岛上练习闭气。三兄弟先是在浅水沙滩上，在水深到腰间的地方，把头伸进海水里，心里暗中数数，尽量延缓多一些时间在水里，一直到实在憋不住才露出头来吸气。闭气训练成绩显著，一个上午时间里，由刚开始在水里只能闭气数五十下左右，到上午下课时可以闭气数四百下左右，闭气时间提高了八倍。
中午随便吃过午饭后，毛小友三兄弟接着到浅水沙滩上继续闭气练习，选择水深到脖颈处的地方，在练习水中闭气的同时，还轮番练习手脚着地，以控制上升和下降姿势的稳定性，做到随心所欲地触地。尽量放平放缓吐气，寻找自己肺部的压力和脑部的缺氧极限。刻意练习在大脑意识逐渐模糊之时，如何用最后的意志让头冲出水面，用口而不是用鼻吸进救命的那口空气。
第三天，毛小友三兄弟继续做闭水练习，上午在水深到脖颈处将昨天上午和下午的训练内容同时复习巩固。中午睡过午觉后，到水深超过自己人头一个头深的水域练习水上水下呼吸转换。在水里呼气，以鼻为主口为辅，呼气吐水要慢而轻。在水面上吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。反复练习在憋不住即将达到极限时，用呼气方式慢慢的轻轻的吐气，并且在吐气的过程中，再做假吞动作，把涌上来的气再压下去一部分，然后再一点点的慢慢吐出，以到达延长在水下憋气的时间的目的。
第四天，毛小友三兄弟开始做二米来深的潜水练习，上午在二米来深的水域中重复练习前一天训练的内容，巩固学习成绩，并做进一步的提升。中午休息。下午练习下潜和上升的速度控制，提高呼气技巧，在即将达到极限时，不是把胸腔里的气全部吐完，而是留住一点气，来帮助更快地浮上水面，方便抬头进行吸气。几经反复练习，最终三人终于能够运用自如。
第五天，毛小友、大痣男孩、清秀男孩将渔船划到第一天练习潜水的区域，仍然是两人下水，一人在船上守着，但是这天他们没有带避水丹，每下水的人腰间绑了二个装满沙子的椰子壳。
毛小友和清秀男孩首先下水，因为没有避水丹，形势逼着他俩必须全力以赴，打起百分之二百的精神。依然是与第一天潜水时发生同样的严重的胸闷、强烈的头痛、耳痛欲裂、头晕目眩、时有时无的心悸、逐渐冷却麻木的四肢这些症状，但与第一天不同的是两人心中都有一股必死的意念，再怎么痛苦也影响不了一定要碰到海底地面的决心。
毛小友一直想了世界上最深的海沟，所以急于求成，一下水就全力加速，最先碰到水底的地面。在触地的霎那间，虽然头脑已经有些混沌，但是毛小友用残余的意识指挥自己马上倒转缚在腰间椰子壳，将壳中的沙子全部倾出，紧接着利用触地的反弹力，收缩身体，快速浮向水面。就在上升过程中，意识越来越模糊，但是他用先前设定的意念将头脑保持上仰的角度，即使头脑已经轻度昏迷，仍然让口鼻冲出水面，大口吸进空气。几个自然呼吸之后，神志逐渐回复，四肢也灵活舞动起来。