“以主人目前灵魂之力的成长速度，并且每天坚持凝炼灵魂之力的话，30年后应该可以掌握一种能量结构。”小雪淡场恢复道。
“30年！到那时我岂不已经快50岁了。”古岩不禁有些失望一头倒在床上。
如果苏蕊听到小雪这话，肯定会惊得跳起来。掌握一种能量结构，也就意味着成为圣精灵士，而目前整个人类星域，仅仅只有七名圣精灵士。
古岩并不是真的失望，只是习惯的抱怨了一下，而小雪知道古岩真正的想法，所以也没有再多说什么。
躺在床上看着天花板，古岩淡声说道：“对了，约苏蕊明天早上一起去锻炼，先将健身术教给苏蕊，灵魂之力的修炼等整理好后再教给苏蕊。”
电话打过去后很快便接通了，苏蕊带关几份慵懒的声音传了过来：“想我了？”
“对啊。”古岩没有不好意思，笑着应道，随后反问道：“你想我了没？”
“你猜！”苏蕊笑着回答道。
“这么想我，那明天早上跟我一起去南望山锻炼吧。”古岩直接提议道。
“好啊！”苏蕊立刻答应道。
“那明天早上5点半我去接你，怎么样？”
“不许迟到！”苏蕊高声要求道。
“保证不迟到！”
“既然你这么自信，那如果你迟到的话，你得满足我一个要求！”苏蕊约定道。
“没问题！”
“那明天早上见！”苏蕊主动结束道。
“明天见！”古岩应声后，苏蕊便直接挂断了电话。
“听苏蕊的语气，怎么感觉我好像又被下套了？”古岩歪着头想道，随即笑道：“嘛！算了！”
“修炼！修炼！”古岩说着闭上眼睛开始修炼。
古岩的修炼方式是祖上传下来的，修炼时没有什么特别的姿势要求，躺、坐、站都可以进行修炼。
古岩祖上是中医世家，不过后来因为战乱等等，绝对大部分的东西都失传了，流传到古岩的只有两样，一样就是现在古岩修炼的功法，另一样就是古岩明天准备教给苏蕊的健身术。
修炼功法很简单，没有什么长长的心法口诀。整篇内容不到两页，画在一块布上，一段说明入定时注意事项的短诗，一幅经脉运行图。