宁远并没有着急休息，而是拿出了之前从老者手中买来的达摩内功。
这几天来他一直都没有时间修炼，明天就是上门拜访的日子了，只能临阵抱佛脚，多多少少也总有一些用处。
“临阵磨枪，不快也光，希望能够对明天有所帮助。”
宁远在心中喃喃自语了一句，然后翻开了修炼口诀。
原本宁远以为，达摩内功就和电视上一样需要靠内力修炼，只要他能够修炼成功的话，就可以像那些大侠一样，举手之间便能够开山断石！
可是看了手中的修炼口诀之后，宁远才发现，这只不过是自己一厢情愿的幻想而已。
先不说达摩内功能不能像电视剧里所演的那样刀枪不入，威力非凡，至少一开始想要入门，就必须先练好拳脚功夫。
所以开篇的内容，只不过是一些最基础的拳法掌法，甚至是打坐修炼的口诀。
如果再给他一只木鱼的话，恐怕就成了少林寺武僧的必修科目。
“我去，这达摩内功到底是真的还是假的？”
宁远紧皱着眉头。
如果不是因为这秘籍是系统送给他的奖励，否则的话，宁远早就已经把他丢进火堆里当燃料了。
“不管怎么样，还是要先试一试再说，就算情况再差，最多也只是毫无用处而已。”
打定了主意之后，宁远凝神静气，紧接着按照秘籍上的功法套路，一一开始推演起来。
虽然一开始记载的拳法和掌法都是最基础的招式，不过只有亲自修炼过之后，宁远才发现了这其中的玄奥。
哪怕是再简单的招式，也有自己独一无二的优势，那就是套路越简单，越难被对方抓住破绽。
而且招式越简单，不论对方的手段千变万化，宁远依旧可以轻松应对，不至于自乱阵脚。
更何况达摩内功本就是少林中的至刚至阳，这一招一式都充满了阳刚之气。
只是熟悉了几遍，宁远便明显感觉到自己体内力量充盈了许多，举手投足之间仿佛蕴含着无穷的力量。
“不愧是少林寺的顶尖功法，竟然如此玄妙！”
此时的宁远，甚至已经忘了之前自己是如何抱怨的了。
哪怕要花年时间去锤炼自己的基础，宁远也完全相信自己的实力绝不会就此止步。
将拳法和掌法熟悉了几遍以后，宁远无意间将书翻阅到了最后，只见其中的一行字吸引了他的注意。
“古武一脉，根基乃是修炼初始。拳掌开道，腿法次之。认穴轻功，缺一不可。外体大成，方练兵器。一脉贯通，内功自然有成。”
看完了这段话之后，宁远一头雾水。
“难道想要将达摩内功修炼至大成，需要经过这么多繁琐的步骤吗？”
不只是有拳法掌法和腿法，甚至还有点穴和轻功，这些是宁远以前根本都不敢去想的事情。
除了这些之外，还要将兵器修炼至炉火纯青，就算他能够坚持到这一天，恐怕也已经耗费了半生的时间了吧？
如果想要得到韩家的认可，达摩内功无疑是宁远最方便的敲门石了。
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