2004年10月31日下午（晚）
吃过饭回到家，金龙洗漱后什么都没干，直接钻进被窝，看着天花板！
脑海里回忆着今天比赛的场景！
开局就不利，双人夹击自己时寻找突破的机会。牛皮糖上来后一直被缠着，凤翔中学的4号曹阳在罚球线破联防，放自己投三分球，保护禁区不让自己冲进去，最后自己的连续失误！
这些都是今天对手给金龙制造的麻烦，当然也有很多值得回忆的美好画面，李晓宇在篮下的连续篮板球，刘宇、张林、陈晓亮的拼搏精神，好友韩锋的中投得分，自己强杀内线得分的痛快等片段都在眼前闪过！
可是结果呢，最后输了2分！
金龙想起姥爷在世时对自己的叮嘱：篮球是团队运动，自己再厉害场上也不能打赢对手5个人，五个手指握成拳头打人才疼，要分享球，将球传到机会最好的队友手里，自己有机会时也一定要抓住机会！
凤翔中学对自己太了解了，团队运动，团队运动，人家就是用团队将自己慢慢引进包围圈，希望自己单打独斗！
今天输球最重要一点就不了解对方的实力，不了解对方的特点，相当于瞎子摸象，当了解对方的时候比赛已经快结束了！
说白了都是自己太自负，觉得自己现在就是新顺市初中最厉害的篮球运动员，自己游泳也厉害，短跑也厉害，篮球更是在市体校同龄里没有对手！现在的金龙都可以和高中生们同场竞技，可是越是在新顺市出名，人家对自己越了解，自己的弱点也同样暴露了出来！
自己在决赛前从来都没仔细的研究凤翔中学，半决赛时还能在赛前和队友老师们一起分析对手的强弱点，好为赢得比赛做赛前准备，决赛前啥都没准备，自己太狂了！
第二个输球原因就是自己的弱点暴露的过于明显！
姥爷的话再次在耳边响起，所有人都有强点和弱点，在赛场上要将自己的强点展示出来，将自己的弱点尽可能的不让对手抓住！同样的道理，要观察对手的强弱点，对手强的地方要了解，对手弱的地方要攻击，比如说一个中锋特别高特别重，那么他的脚步就会很慢，用速度击败他！特别灵活的力量就不会太好，防守好的进攻可能就差点，投篮准的可能突破能力就差点！
在场上一定要观察对手的强点和弱点！
金龙现在的强点就是冲击能力十足，篮筐终结能力强，基本功扎实，传球视野好！
但是，三分球特别不稳定，这个还要继续慢慢练，冲击能力太强了，停不下来，队友跟不上自己的节奏，就没法传球！
如果冲进去的同时能停下来，杀伤能力就能再增加一个高度！
目前防守能力也很好，主要是看自己愿不愿意防，一防一没问题，可是有时自己习惯性溜号！
还有就是金龙现在不是很相信队友，觉得自己能解决的事还是自己来解决！所以面对包夹的时候有机会还是会第一时间选择自己攻击篮筐！好在金龙在场上的时候对待队友都是以鼓励为主，从不埋怨任何人！
第三个输球原因就是队友的能力较差了，除了金龙特别突出外，只有李晓宇算是比较合格的队员，其他人基本没受过篮球的专业训练！
从没打过专业比赛，都是自己从小喜欢玩篮球，自己摸索的！好在他们知道自己的问题，从不过界，也不会范一些低级的错误，极端信任金龙，所以这一点金龙真心不会因为输球怪他们，都希望拿冠军不是！
第四个输球原因可能就是教练没有对面的教练员准备充分，和金龙一样，就觉得冠军基本揣在怀里了！
凤翔中学的教练员为这场比赛做好了充足准备，什么情况用什么战术！
说一千道一万输了就是输了，别的原因自己改变不了！
金龙只能提升自己！
还是自己差点！要是两人防自己时自己还能得分呢？要是金龙可以突破包围呢？要是金龙能投进三分球呢？
所以，金龙决定从明天开始特训！
不能像之前那样慢慢训练了，强度要提升！
以前晨练以身体训练和田径训练为主，篮球训练基本都是在体校的时候每天最多三个小时练球。现在开始要增加时间，初中三年级后也不能天天去体校练习，只能自己练！
好！那就从明天开始！
第二天一早5点，金龙起床了！
7点前要到学校，那么每天早上训练一个小时！
家里已经通暖气了，金龙看向窗外！
窗外的地面上蒙着一层薄薄的雪，东北的冬天来了，金龙穿好厚外套，带上薄的手套拿着篮球，穿上跑步鞋出门了！
p3耳机里传出周杰伦新出专辑的音乐，金龙一边拍着篮球，一边慢慢跑了起来，路线还是围着两座桥跑一圈，只不过从今天开始一边运球一边跑，桥上没有行人，带着手套球拍在雪上有些滑，金龙小心的控制球，当想看到桥上的路灯在前方竖立时，路灯的影子变成了凤翔中学的牛皮糖，然后金龙加速在路灯前做了个变向过人，球没拍好滑出自己的手掌向中间的机动车道滚动出去！
金龙赶快双手将球捡起，好险，幸亏早上没有几辆车，还是慢慢跑吧！金龙挑选雪较少的路线，一边简单的拍球，一边慢慢跑！
跑完一圈后，金龙身体已经热开了，来到自己常年压腿的河堤围杆前进行拉伸，然后按计划进行下肢力量训练，练完后开始对着河面运球！
金龙找到一片比较光滑的地面，用脚将雪慢慢划开一块一平方米的区域，开始运球练习！
带着手套球感还需好好好控制，先是左右手分别高低运球一百次！
然后是体前变向二百次，起身活动活动腿和关节后，练习单手体前变向各200次，胯下运球，背后运球，最后一个就是胯下机枪八字运球！这些基本的原地运球每天都会在体校的地板地上进行练习，在室外练习还是第一次！
全部练完已经6点多了！