在徐仁的心中，习武仍然是修行最重要的一环，哪怕他现在的丹田气海已经被补天丹和补天神石修复了，而且较之一般人更为强大，可是他却依旧没有放弃习武，并且还在潜移默化地影响着身边的人。
沈腾云跟随徐仁的时间不长，虽然年龄比徐仁还要稍微大一些，可是一直将徐仁的话却奉为真理。好像徐仁所讲的每一句话，他都会默默记在心里反复去推敲琢磨。这次也不例外，徐仁说武学能够提升实力，所以沈腾云便毫不犹豫想要修习武学，锻炼体魄了。
徐仁其实早就为沈腾云准备了合适的武学典籍，今天也就顺势交给了沈腾云。
而后，便是沈腾云自己刻苦钻研，习武也是一种修炼，与修士的吐纳一样，都需要磨时间。
只不过习武对体力的消耗更大，而且每次达到极限之后都会有脱力，但是突破极限之后的身躯，也会变得更强。
沈腾云虽然是沈家的二公子，顶着一个少爷的名头，可是实际上从小就吃了不少苦头，而那种苦头不光是心里的苦，身体也一样。所以现在的沈腾云，心性非常坚定，哪怕习武累到了全身脱力，也在咬牙坚持着。
这也是修习武学最为重要的条件，那便是无论遇到什么样的苦，都得坚持下去，只有坚持下去了，才能看到进步，也一定会有进步。
习武也同样需要天赋，沈腾云虽然身形瘦弱了些，但天赋还不错，或者说从小打下来的底子还不错。
虽说在沈家有个少爷的名头，但实际上他每天都需要干不少的粗活累活，这也是他虽然身为少爷，却身体瘦弱的主要原因。
沈腾云照着武学典籍上的姿态和口诀一直在院子里练到了深夜。
徐仁对此并没有什么表态，习武不是一朝一夕的事情，沈腾云才拿到武学典籍，可能是存有新鲜感，如此努力修行也不足为奇，主要还得看他以后如何修炼。
第二天，徐仁一大早起来，就发现沈腾云已经在修炼了。
徐仁在给沈腾云的武典中，第一句就是习武要吃得了苦，要耐得住寂寞，二五更的功夫日日不辍，一直坚持下去才会有收获。
见到徐仁起床，沈腾云也停下了修炼，开始为徐仁准备洗漱。实际上，这段时间都是沈腾云在照顾徐仁的起居，一开始徐仁也不习惯，告诉沈腾云自己一个人就可以，他不用刻意照顾。但是沈腾云却始终坚持，所以时间长了，徐仁也就再多说什么了。
“腾云，感觉如何，对于习武可有什么看法？”洗漱完毕之后，徐仁看着沈腾云问道。
“时日尚短，还没有什么成型的看法，只是觉得习武不容易，能坚持下去更不容易，但是我不想放弃。”虽然只有一夜，可是沈腾云却觉得全身酸疼，其他的感悟并没有多少，但就像他说的，他并不打算放弃。
“嗯，习武其实就是不断突破自我的极限，你追赶的不是任何人，唯一的目的就是超越自我。”徐仁在听了沈腾云的话之后，微微点了点头，沈腾云没什么特别的想法，其实就是最好的想法，在枯燥中坚持，在坚持中突破，这才是习武之人最重要的品质。
这一日，小囡儿依然没有出关，徐仁也没有去别的地方闲逛。就像之前沈腾云说过的，他的修为境界那么低，可没有那么多时间浪费。
修炼的日子虽然枯燥，可是时间过得也快，转眼又过了一天。这天徐仁才起来打开门，便见到了一个熟悉的身影。
“哥哥，你醒了！我今天一早才出关，早知道哥哥来看我，我早就来了，可惜师尊和师姐们都没有告诉我，我反而成了最后知道的。”小囡儿见到徐仁之后，先是一阵激动，而后小嘴鼓了起来，显然是有些怨气的。
“修炼是大事，囡儿忘了哥哥说过的话了？”徐仁微微一笑，宠溺地摸了摸小囡儿的头。
徐仁与小囡儿分别将近一年了，再次见到小囡儿发现她又长高了。可能因为天风血脉的原因，小姑娘现在拥有一股神圣的气质，出落城一个小美人胚子了。
“记得记得，囡儿当然记得。”小囡儿怕徐仁生气，急忙答道。
“哎，这次萧叔叔有事并未在家，爹娘也有很多事情要处理，暂时离不开，所以就我自己来看你了，你可不要失望呀。”徐仁怕小囡儿怪他的父亲以及义父义母没有来看他，所以先跟她解释了起来。
“失望肯定会有的，不过哥哥来了我最开心。”小囡儿拽着徐仁的胳膊摇来晃去，就像在徐家一样。
徐仁微微一笑，本来他已经被同族兄弟伤透了心，但是小囡儿虽然不是血脉至亲，却给了他一种血脉至亲的温暖。
“囡儿，你看我给你准备了什么。”徐仁说话的时候，已经在小院落里布置了一座灵阵，而后小心翼翼地从芥子空间手镯中取出了一个小冰坨。