元神之道，具体来说，就是以元神来修炼法力，然后再将法力反哺于元神，铸就道基，然后逐步的以法力来提升元神之力，先后凝聚成金丹和元婴，到了最后，通过元婴来牵引天地规则之力，化阴神为阳神，这样，从此便可以窥得天地大道。
再往后，修炼，就开始接触天地规则了，在那时，法力的修炼，便开始逐渐让位于对天地规则的参悟；而即便是修炼法力，也必须要与天地规则同步进行。
而如果能到高阶，那修炼，就完完全全是对天道的参悟了，而法力，那只是掌控天地规则的副产品而已。
这大概是元神之道的大致修炼方法，虽然元神之道可以分为无数种，每一种，各自都有自己的特点。而这些种方法之间，差距也十分巨大，但基础的修炼方式，则是差不多的，不同之处，只是具体的方法而已。
而肉身之道，则与之大为不同了。一开始，肉身之道虽然也修炼法力，但那仅仅是修炼的副产品而已，肉身之道所真正修炼的，其实是自身的气血。
没错，肉身之道的修炼，其实就是对自身气血的淬炼，而气血，说白了，也就是身体，肉身之道，便是要强化自身的身体素质，最后，以自己的身体，来牵引天地规则之力，以此来掌控强大的力量。
在现在看来，修炼元神之道，要远比修炼肉身之道要容易。想要在元神之道上入门，一般只需要灵气和几块灵石就够了，资质好点，连灵石也不需要。
但想要在肉身之道上入门，呵呵，首先，对修士的身体素质便有极高的要求，这个身体素质，可不是指身体的强壮程度，一介凡人，即便身体再如何强壮，如果灵根不足够，也是完全不能修炼肉身之道的。
修炼肉身之道所要求的身体素质，指的其实是灵根强大的所带来的强健体质，体质强大只不过是果，灵根强大才是因，说到底，修炼肉身之道，对资质的要求也是相当高的，甚至要远远高于元神。
因为，即便是强大的灵根，也不一定就会作用在肉身之上，而能够作用在肉身上面的灵根，仅仅是小部分而已。
这就导致肉身之道在入门时，就要比元神之道要难，难得多。元神之道对资质的要求虽然也还高，但在一开始，入门的时候也不会太难。而肉身之道，如果资质不够，如果资质不符合要求，一开始，就入不了门。
再说了，即便是资质好，并且符合要求，能够入得了门，也很难在肉身之道长长远走下去。
最大的问题便是资源上。
诚然，元神之道的修炼，也必须要有资源支撑，但在练气期，对资源的需求并不大。
筑基时，虽然也需要资源，但只需要筑基丹便可以了。
可肉身之道便不然了，一开始，在练气期时，炼体所需的资源便是一个庞大的数字，在数量上，自是不能少。在质量上呢，当然也不能差。
至于筑基，呵呵，需要的珍贵资源可一点不少，还得经过专门的淬炼才成。
所以说，在一开始，肉身之道的修炼便要比元神之道要难很多倍。到了金丹以后也一样，元神之道的资源需求要远远小于肉身之道。
之所以会这样，主要还是因为人类本身的身体所致。
人类的身体，先天就脆弱，虽然后天可以提升，但终究效果有限，硬性要往上提升，就必须得需要无数的资源来填补。
而元神就不一样了，都说人类是万物之灵，这指的，显然不是人类的身体有多好，单论身体素质，比人类要强的猛兽不知道有多少，在它们面前，人类的身体，实在是不值一提，跟他们差得实在太远了。
但人类却能凌驾于他们之上，靠的，当然不是身体，而是智慧。
而智慧这玩意，这到底，便是神智，而神智，经过提升，便是修士们所说的元神。
因此，人类修士，在元神之道的修炼上，是有其独特的优势的。
甚至，即便是妖修，也更愿意修炼元神之道，毕竟，他们也是肉体凡胎，在身体上，虽然强于人类，但却也没有什么质的差距，而这个差距，完全可以用智慧来抹平。
也只有那些先天神兽，以他们的血脉，才能有资格修炼这种肉身之道。
不过，那显然离一般人太遥远了。
从这点上说，元神之道就要比肉身之道强出很多。
而且，元神之道，主要拼的就是对天地规则的感悟，只要对天地规则的感悟足够，那么，哪怕资源不足，一样可以突破。
这，让元神之道在后来大规模普及，这也难怪，资源毕竟少，对资源消耗越少的功法，当然就越受修士欢迎。
而像肉身之道这样对资源要求太高的功法，当然就被绝大多数修士所抛弃了。
只有极少数有资质、有资源、有条件的修士，才有可能在肉身之道上继续走下去。
而这群人呢，也就被称之为体修……