一个时辰后，感受着丹田内又精尽了不少的法力，苏晨心满意足地停止了修炼。每当他法力耗尽，再调息回复法力时，丹田内的法力都会精进不少，胜过他运行两三个大周天。
这也是苏晨在修炼法术之后发现的意外之喜。所以他每次练习法力时，都会格外拼命。
自从他的修为达到聚气七层后，就开始减少了每天啃食灵草的次数。这三年来，苏晨为了修炼，不知啃食了多少灵草，体内早就积累了不知多少每次服用灵草后残留的药力。
所以自从他修为达到七层后，他就开始减少每天服用灵草药丸的次数，增加了修炼法术的时间。
他每次法力耗尽后，当恢复法力时，法力都能得到精进的主要原因就是因为，炼化了不少体内残留的药力。
法力恢复后，苏晨站起身，来到了他在灵药园定居之后，搭建出来的厨房中。此刻，在土砖搭就的灶台口上放着一个桶状的铁锅。
下方有着丝丝缕缕的小火苗在顽强地燃烧着。苏晨走上前，揭开锅盖，顿时一股带着沁人心脾香味的蒸汽争先恐后地散发出来。
锅底内有着一大锅米饭，米粒粒粒晶莹剔透而饱满，如碎钻一般闪烁着些许光芒。
这些正是由“灵稻穗”种植出来的灵米，有着强身健体的功效，不过需要长期服用才行。
自从获得铜镜之后，每当“灵稻穗”成熟之时，苏晨都复制了不少灵米当作自己的主食，从此告别了天天啃干粮的日子。