第293回
在她身上，消极的土豆性格如影随形，在困难日子里，对事物的自然反应，通常是消极的，这些影子会不断提醒她，通过如此错误的控制思维让自己作茧自缚，本来打算用在别人身上的手段，其实正不知不觉间在自身得到应验，属于自己的永远都会回过头再来找自己，把所有该解决的都搁置起来，独自一个人把自己关在一个人的角落，每当感染了消极思想的病毒时，这些病毒就会像白蚁一样蚕食人的心理和生理，乃至整个心灵。
男方是，虽然微笑，也不代表我幸福，但是，还是要微笑；你的快乐是你的微笑之源，你的微笑，却可能是你的快乐之源；微笑不但会改变别人的心情，还会改变你自己的心情；微笑，在任何悲伤和快乐时，只剩下微笑；微笑，就像冬日晌午的一缕和煦的阳光，给家人带来快乐，给同事带来温馨，给工作带来成功，给自己带来自信。
女方是，在平日里，遇事时，受伤时，平时的她是朋友们眼中的带头人，总是多多少少地要戴着面具做人，追求完美，喜欢完美，喜欢将最好的一面呈现出来，总喜欢在人前努力硬撑着；在人前的表现，亦是如此。
当力所不能及时，要坦然面对，不要为面子而硬撑着，硬挺着的结果，就是在人前维持那个精美的假面，希望在别人心中一直都是一个强者，在人前会假装坚强，人前只能是强者；不想别人看到自己的脆弱，看到自己也有无法满足的要求，于是，她不能自毁形象，不能灭自己威风，好面子爱面子的她，这个‘弱’字，她说不出口。
平时伪装的再好，不管有多么难过，不管遇到什么困难，不管遇到什么尴尬的事情，都要微笑，没有什么事情不能用微笑化解，要用微笑来取代；生活久了，自然是累人的，最后吃亏和受伤的必然是自己；不知何时就会因为压力过大而让自己崩溃；它永远不存在于当下。
要尽量忘掉不愉快的事情，把更多的精力放在考虑以后的事情上；敢说真话，能说真话，说真话的自由度大，表明这人的生存位置好，不需要平时伪装的太好，不需要那么触目惊心也会像病毒一样侵袭你最脆弱的灵魂？
总是为了将来的所需和将来会如何而发愁，是这种担心令人深深地感到不安；老是想着过去犯的错误和失去的机会，唏嘘不已，或空想未来，这两种心境，都是极浪费时间的；又那么的飘渺，那么的捉摸不定。
有人郁郁寡欢，平时总是喜欢将生活安排得很满，平时伪装的太好；热闹的表面掩不去生命的空虚和寂寞，但是，惯性支配着自己，伪装着自己，伪装着过活，寻找着外在寄托。
以为伪装是生存所必需的，于是，就继续伪装下去，直到连自己都忍受不了自己为止；看起来好坚强，好阳光，好乐观，骨子里的不安感，却从未消退过，表面的自信，只不过是保护自己的盔甲，好像可以承受所有苦难的，平时伪装的再好，并不是很真实。
人生的道路都是由心来描绘的，所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。