内息游走在全身的奇经八脉之中，大小粗细的经脉覆盖全身，形成了网状结构，有了内息滋养，余春秋身体深层次开始老化衰败的机理组织逐渐软化，又变得有活力。
血管、神经、经脉，互不干扰，但又互通。
“希夷剑普中的内功，本来只涉及到27条经脉，而我现在演化出了81条经脉，形成完善的循环。”
“我连头部细小经脉都全部打通了，内息让我的感官更加敏锐，视力和听觉更强。可惜的是，我并没有打破人类寿命的极限。”
内家拳大成的时候，余春秋的寿命大概只有90多年。练了内功心法，内息覆盖全身不断滋养身体，让余春秋有了大概120年的寿命。
跟普通人相比，120年的寿命是非常长寿。
可是人类寿命的理论极限是150岁。也就是说，余春秋的寿命潜能还可以继续挖掘。
除了练内功，余春秋还练习徒手格斗，各种拳法随意施展。
追求攻击力“快准狠”，余春秋更追求的身体的协调性。
余春秋在树林中化作一道道残影，灵巧地避开障碍物。
“这就是我的极限速度。”
“不能再快。”
“再快，我的身体就会失去平衡。”
“就不知道我的速度跟修炼了辟邪剑谱的岳不群相比如何？”
一个月的时间转眼即逝。
余春秋身穿白色的衣服，腰间挂着绣春刀，再次来到任盈盈的小院。
不知道是不是错觉，任盈盈感觉余春秋跟一个月前相比，显得更年轻了一些。
特别是余春秋的眼睛，黑白分明，就和婴儿的眼睛一样。还有余春秋脸上的皮肤，没有丝毫瑕疵。
若是东方不败在此，就能看出来，余春秋这种状态是内功修为到了极高的境界才有的效果。
任盈盈有些紧张，说道：“余大人消失了一个月。不知道你可查到我父亲的下落。”
余春秋笑着说道：“任大小姐，本官是锦衣卫，是打探消息的行家，你对我有点信心好吗？幸不辱命，我已经查到你爹的消息了。”
任盈盈急切问道：“我爹在哪里？”
余春秋说道：“西湖，梅庄。”
向问天这个时候走进小院，说道：“西湖梅庄我知道。‘江南四友’就是梅庄的主人。他们都是一流武者。我只是没想到，他们四人住在梅庄竟然是为了镇压任教主。”
任盈盈不认识“江南四友”，但是向问天知道他们。向问天身为日月神教左使，对教内的高手都很清楚。
向问天自称“天王老子”，可见其狂妄到了什么程度。可是要他去对付江南四友，他一样搞不定。
余春秋看了向问天一眼。
向问天继续说道：“不知余大人可否助我家小姐一臂之力，把教主救出来？”
若是余春秋愿意帮忙，就可以直接闯进西湖梅庄，而不是花心思用计谋去营救。
用计谋，风险更大，只要一个环节出了问题，整个计划就会功亏一篑。
任盈盈说道：“余大人，小女子请您帮忙。”
余春秋说道：“任大小姐，咱们之前谈好了买卖。你给我银子，让我去黑木崖藏书阁看书，我只是负责打探任我行的下落。你现在又让我去救人……你出的价钱就不够了啊。”
不就是加钱吗？
只要能把任我行救出来，任盈盈和向问天倾家荡产都愿意。
次日。
余春秋、任盈盈、令狐冲、向问天，赶往西湖梅庄。
……
到了梅庄。
向问天一剑斩断大门的门栓。
四队四，向问天不虚江南四友。
“谁？好大的胆子，竟敢擅闯梅庄。”
“你们是活得不耐烦了吗？”
听到动静，黄钟公带着黑白子，秃笔翁，丹青生跑了出来。
当见到向问天的时候，四人脸色大变。
黄钟公说道：“向左使，没想到你倒是对任教主忠心耿耿。你们到底还是找来了啊。”
向问天冷笑道：“十二年前，你们四个家伙离开黑木崖，说是厌倦了教内的争斗。原来，你们不是躲在西湖梅庄苟且偷生，而是奉了东方不败的命令在此镇压任教主。不想死，就快点把任教主放出来。”
黄钟公说道：“我们四人的确是厌倦了教内的争权夺利。东方教主的命令，我们又不得不遵守。想救任教主，就先过我们这一关。”
江南四友是东方不败的人，他们倒是尽忠职守。对于尽忠职守的人，余春秋是很敬佩。
向问天哈哈一笑：“好。黄钟公，老子今天就来会一会你。”
黄钟公对上了向问天。
令狐冲跟黑白子打在了一起。
任盈盈的对手是秃笔翁。
丹青生选了余春秋。
黄钟公跟向问天打了个旗鼓相当。十二年来，黄钟公他们醉心艺术，把武功融入到了琴棋书画之中，内功修为不减反增。
向问天寻找任我行十多年，没有静心下来修行，功力反倒没怎么增长。
令狐冲的独孤九剑把黑白子克制得死死的。
任盈盈的武功只有二流巅峰，不是秃笔翁的对手。
余春秋没有拔刀，只出了一拳就逼退了丹青生。
丹青生倒飞了出去，吐出了一口鲜血。
余春秋的拳劲之强，将众人都震惊到了。
丹青生是一流武者，竟然接不住余春秋的一招。黄钟公以为来人当中向问天是最强，没想到余春秋才是真正的高手。