这个时候的长尧还不知道百里沧寒替他梳理窍穴，会对他以后的修为产生多大的好处，而且目前，他对于身体的变化，感觉也不是很明显。
想到洛长歌从来没有骗过他，长尧立即选择相信她的话。
他是个懂得感恩的好孩子，知道师父不是真的无缘无故揍自己，而是为了自己好，而自己刚才却哭得那么伤心，就觉得有些不好意思。
明明他可以忍住不哭的，当时灵力暴走的时候那么痛他都没哭，只是觉得委屈就哭成个球，真是没脸见人了！
小长尧红着一双眼睛看着百里沧寒，哼哧哼哧的开始道歉：“师父，对不起，我下次再也不误会你了。”
百里沧寒嫌弃的看了他一眼：“这么会哭，本君已经不准备要你这个徒弟了。”
长尧现在算是明白了，师父就是喜欢在口头上吓唬他，他上了一次两次当也就是了，要是每次都上当，那岂不是太蠢了点？
所以长尧这次就当没听到百里沧寒的话，红着眼睛说道：“我知道师父对我最好了，不会不要我的。”
百里沧寒看着他道：“那可就难说了，你要是哪天惹本君不快，本君立即就把你逐出师门。”
长尧扁了扁嘴不出声，师父就这点不好，都不知道说些好话哄他，还是洛姐姐好，身上又香又软，还会抱着他哄他。
第二天，长尧与洛长歌两人就一起去严飞云那里，谢谢他这几个月来的指导，并且向他说明，以后都不再过来了。
严飞云像是早就知道一般，什么多余也没问，只叮嘱他们不管是跟着谁学习，都要好好修炼，不要荒废了自己的修为。
他说：“就算师父的修为再高也不代表是你自己的修为，只有自己的实力才是真正属于自己的，谁也拿不走。”
洛长歌觉得严飞云这句话说得特别的意有所指，不过想到他曾经也是追着妖兽到了通天山脉，看到百里沧寒的实力高强，也就明白他的意思。
两人再次向严飞云表示感谢，然后才离开。
自这天以后，长尧与洛长歌两人就开始在百里沧寒的指导下修炼起来。
修真界的修士修为从低到高分别是：聚灵，固脉，通明，归元、出神，化虚，渡劫七大境界，每个境界划分为十个小境界，每三个小境界分别对应初期、中期、后期，最后一个小境界则是大圆满境界。
当每一个大境界修炼到大圆满之后就可以冲击下一个大境界。
长尧已经引气入体，说明他身具灵根可以修炼，具有成为修士的资格，接下来就需要开始聚灵。
所谓的聚灵，顾名思议，就是修士能够熟练的聚集灵气化为己用。
这个东极大陆没有灵气，只能依靠灵石修炼，换了一般人还真消耗不起，好在百里沧寒身家丰富，提供一个小徒弟修炼的资源，那简直就是九牛一毛，根本不当回事。