要知道他才是个十三岁的孩子，从来没有这么锻炼过的孩子，这一上来就如些练，还真是受不了，刚开始，连路都走不动了，可是他依然在坚持。</p>
每天绕着冷宫外跑一圈，然后是负重深蹲、负重打拳踢腿、负仰卧起坐、负重俯卧撑，上官云昊觉得自己都要散架了，可是一个信念在支撑着他。</p>
他要练武！他要变强大！</p>
“殿下，你擦擦汗吧，太重就少放些沙子吧。”风娘虽然开心于殿下肯吃苦上进，可是又舍不得他如此拼命。</p>
“风娘，没事，我还得做两百个俯卧撑呢。”上官云昊咬着牙，他知道自己的训练有些过于沉重，可是他知道，要想在最快时间练出效果，那就是要超负荷训练，只有超出自己的负荷，才能不断地提升自己。这可是他当年在魔鬼训练营进行特战训练时的训法！</p>
一次次，超越身体的极限。</p>
每天晚上，当他筋疲力尽地躺在榻上，他都觉得全身酸痛，每个关节每处肌肉都酸胀得要命，可他很开心，他知道自己的肌肉在生长，关节在强韧，那种仿佛无数蚂蚁在肌肉里爬的感觉，好象就是自己的肌肉在增强。</p>
这些天晚上他破例没有与风娘亲热，风娘也十分体谅他，甚至还怕他白天累了一天晚上再做运动对他的身体不利，想了好多规劝的话，现在看到上官云昊锻炼完后就卧床而睡，她的心里即有一种失落，又十分心疼。</p>
此后，皇宫所有的太监都看见，早晨，一个小身影在小道上奔跑，中午，他又在冷宫院子里发疯似的用拳头打着沙袋，晚上，他又出现在池塘边，跳进水里，游上几个来回。</p>
“废物殿下这是怎么了？难道疯了不成？”陈国并没有这种训练方法，这些行为都让太监们很是不解。</p>
“肯定是疯了，哪有好好的人没事去折腾自己呢？不累嘛？”有人道。</p>
“是呀，这废物也真够能熬，我们如果这样来上一天不累晕了，他可愣是到现在已经坚持半个月了。”另一人道。</p>
“快走快走，废物殿下最近脾气涨了，我可不想挨他的拳头和鞋底。”一人说道。</p>
时间一天天过去，眼看着冬天到了，大雪中上官云昊仍然在奔跑着，所不同的是此时他已经身上穿上了三件沙背心，腿上和手臂上的沙护腿和扩腕也加重了两倍！</p>
别人穿着棉袄还冻得瑟缩一团时，上官云昊却满头冒汗，地在疯狂打着沙袋，然后在他刨开冰的池塘里进行冬泳，皇宫里那些看到他这样的太监和宫女们此时已经见怪不怪了，大家已经麻木了，都把他当成了疯子！</p>
“十五哥，他这是在干什么？莫非他傻得更厉害了？”婉约贵妃的另一个儿子上官云武问道。</p>
“他在锻炼体魄，想要在竞技中获胜。”上官云文冷笑着说道。</p>
“这样锻炼？他这是在折磨自己么？”上官云武疑惑地说道。</p>
“如果我没有猜错，他这是一种外炼筋骨皮的方法。”上官云文很清醒，他一点没觉得上官云昊在发疯。（未完待续）</p>