只有开窍了，才能开始修行盘石功，才能进行第二步。
周枍堂早就开气海了，但他仍然准备按照盘石功的介绍来修行，这根本就不用着急，一步步来花不了多少时间的。
有过开窍经验，用盘石功描述的呼吸法，几乎是瞬间周枍堂就感受到了气感，这是盘石功呼吸法吸纳的灵气。
只是控制是能控制，但前行的道路可谓颇为艰难，这才刚走了不到三分之一的路程灵气就已经全部散开，感应不到了。
这给周枍堂的感觉就像是他组织了一群人远行一般，这群人跋山涉水，按照特定好的线路来行进，但每前进一段就会挂掉一批，才走了三分之一不到就死了个干净。
会出现这种情况也很正常，这只是第一次运行，而且周枍堂有意断掉这口气，没有持续吸纳，就是想试试看它的效果如何。
继续吸入灵气，重新组织人群接着开荒。
如果他没开气海，那就需要时间来慢慢形成气海了。
说是气海，其实根本没有这种东西，就算他和楼秀说的那样，六境以下无气海，身体根本容不下气体。
空气是有质量的，灵气同样有质量，吸多了就会胀气，没有气海这一说。
之所以称其为开气海，是因为身体通过功法介绍的呼吸法来不断吸纳灵气，适应了之后形成气旋，吸多了就会不停的旋转形成一片灵气区域慢慢渗透身体，这其中有一部分是在不停流转而不会被吐出去的。
也就是说吸空气，细胞进行有氧分裂，期间生成的二氧化碳会被身体主动排出去，但灵气需要自己去掌控它。
灵气一直吸纳，渗透细胞，这个过程中会形成更好的，更适应身体的灵气，然后差一些的，不适应身体的灵气就需要吐出去，慢慢的形成高质量的灵气团，接着形成旋转的灵气海。
成功的话，就算是开气海了。不控制它的话，灵气海就会直接散掉，下一次修行就要重新聚集灵气海。
不过成功过一次的话，下一次就方便多了，哪怕不同类型的灵气海也是如此。
如果是九龙秘术的灵气海，周枍堂几个呼吸就能搞定，但盘石功的灵气海就需要一点时间了。
他开过气海，哪怕换了一种呼吸方式也还是便捷得多，这就像重新修炼一样，身体是有这种记忆的。
身体资质好，对灵气的契合度自然就高，能适应的灵气就越好，越是能得到自己想要的灵气，相比之下修炼速度就要快得多，所谓资质就是这么个道理。
随着时间的推移，周枍堂已经能做到用呼吸来控制灵气游走一圈还不消散了。
这，就算是踏入半步了。完成了一次这样的工作，周枍堂也虽然感觉到了些许疲累，但他很清楚，这不过是心神上的疲累而已，有生命天赋，不消耗完生命细胞他的身体不会有疲累这一说。
想要他取消修炼状态，以他的坚毅程度那还早得很。
盘石功倒是比他预想中的要难修行，他是不知道盘石功算是个什么等级的功法，现在看来的话应该不会很差，顶多只比九龙秘术差一些，算是相当高级的功法，苏明月这丫头居然就这么给他了。
周枍堂想都不想，立即开始了第二次游走。有了第一次成功的经验，第二次也没有任何例外，而且似乎是因为已经成功过一次，第二次把灵气送入身体时，周枍堂发现了这一波灵气多了不少。
这就好比他已经成功组织人们沿着山路开辟走出来了一条羊肠小道，还顺手把这条小道上的山石扫干净了一部分，第二次再组织人群，被山石所阻挡的人就会少很多一样。
随后是第三次、第四次，第五次在周枍堂的心神关注之下，周枍堂成功了将近七十次，才算是把身体给填满，灵气开始进行回流，形成气旋。
这种回流很不简单，因为它会冲刷身体，慢慢渗透筋脉，逐渐冲开穴道。
是的，穴道，这些穴道部位是真实存在的。
但在李然的研究中，这些穴道本身就是通的，要了解这个首先要了解身体。
了解身体的人，才能明白穴道究竟是个什么东西，它在身体结构中承担了什么任务。