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第210节克里斯的好心情（求订阅）</p>
《四战全胜位列领头羊，刺客军团一黑到底？》</p>
《复制经典吊shè，热刺核心帮助球队登上积分榜首》</p>
当托特纳姆热刺在梦剧场取得了本赛季的第四场胜利后，整个英伦三岛都轰动了；其实大部分的媒体和球迷们都相信热刺队能够在联赛扮演着搅局者的身份，他们很有可能连续两个赛季都能够拿到欧冠门票；但是说实话，即使是再疯狂的托特纳姆热刺球迷都不相信本赛季球队居然会在四轮战罢后居然会以全胜的成绩处于英超积分榜的首位；虽然这只是联赛刚刚开局到第四轮，现在谈领头羊之类的确实太早了，但是托特纳姆热刺球迷们不这么认为；他们对于托特纳姆热刺的完美开局表达着欣喜之情，同时他们也对球队接下来的表现充满期待，谁知道托特纳姆热刺最后的成绩会是怎么样呢谁敢保证刺客军团会不会一黑到底彻底地称为英超联赛的最大黑马呢</p>
而秦天和球队在赢下了当天的比赛后连夜回到了伦敦，而他们也终于得到了一天的休息时间，对于秦天来说，对于托特纳姆热刺球员来说，这一天的休息时间实在太重要了，因为他们在休息一天后就要立刻赶赴葡萄牙，因为在那里他们将会与法甲豪门本菲卡进行欧冠小组的第一战。</p>
回到伦敦的秦天回到了刘易舍姆的家中，至于他的那个公寓就没过去了，在这个夏天秦天和家人呆在一起的时间算不上多，尤其是联赛开始后，能够待在一起的时间更少了，所以虽然只有一天休息的时间，但是和家人聚在一起也是一个很好的选择。</p>
其实也有很大的原因是现在的秦天是孤家寡人，伊万卡最近在忙着她的围绕秦天开始打造一个品牌的计划，而现在这个行动也已经开始了，那一个最近一直都在支持着托特纳姆热刺、刚秦天几句好话的《星期rìdú lì报》就是她和朱邪的手笔；当然了，秦天也需要开始配合她的工作了，不过好在伊万卡比较清楚现在的秦天可能时间比较紧，所以为秦天安排的专访会等秦天稍微空闲一点的时候进行；至于姬丽哈泽尔，为了尽快的开一家属于自己的美发店，她可是也忙得厉害，这几天她跑到伦敦时装学院进修去了，当然，她现在只是以自考生的身份去的继续教育学院。</p>
所以别看外面的媒体整天都说秦天有两个女朋友，但是真正和他在一起的，一个也没有；不过秦天对于这些又都理解，毕竟她们都还年轻，都还有自己的追求。</p>
“嘿，老妈。”秦天看到老妈玛丽娅端上一盘盘sè香味俱全的大餐忍不住苦笑出来，他一觉睡到十点左右，也是赶上了早餐已过、午饭没到的时间，不过看到他起床，他的父母开始忙碌起来，他的老爸赶紧下厨给秦天弄了一份看起来、闻起来都很好的中国大餐。</p>
“我说老妈，职业运动员对于饮食还是比较有要求的，当然我不是说老爸的菜不够好，不是说咱们中国菜不够好；可是现在是比赛期，我对于饮食还有状态这些都比较在意，你给我弄得红烧肉什么的休赛期我还能吃几块，毕竟那时候长点肉我还能减下去，但是现在，这玩笑是不是开得有点大？”运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质和心理素质，而且取决于良好的健康状态和合理的营养。合理营养是运动训练的物质基础，对运动员功能状态、体力适应、运动后的恢复和伤病防治都具有良好的作用，而且有助于运动员充分发挥训练效果和竞技能力。</p>
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由于运动员在训练或比赛中消耗能量较多，只有给予及时补充，才能满足他们的正常需要和保护充沛的运动能力及必要的能量贮备。然而过多的热量可导致体脂肪增多、身体发胖、运动能力降低。这些道理秦天当然都知道，所以看到眼前那一盘油光闪亮的红烧肉，秦天除了在吞口水外只能是苦笑了。</p>
“吃一点没关系，你一个月吃一次两次肯定没关系，不要紧的；你看看你们最近这段时间的比赛多禁，你肯定也累坏了。”秦天的老妈心疼儿子，笑着拍着秦天的脑袋怂恿道。</p>
秦天咽了一口口水，在看了眼红烧肉，苦笑着朝着老妈摇一摇头；红烧肉他很喜欢，在休赛期他可能会在稍稍克制后少吃几次，但是在比赛期，秦天觉得这些还是要克制的好，毕竟他回家里的次数虽然不多，但是也不少，每次都觉得不要紧可以吃一点，那事情说不定到最后就会变得糟糕。</p>