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又是一日清晨，阳光洒落。悬崖半腰一处洞穴中一道人影盘坐，裸露上身沐浴在阳光中，整个人熙熙生辉光耀照人，正是谷月。
前日谷月拜完江北子后，细细研读起《仙元醒世诀》来。原理《仙元醒世诀》真是为凡人而创的仙诀，因为凡人体质薄弱，筋脉又柔细，不适合修习仙元。无法承受仙元庞大而狂暴的力量，让许多凡人却而止步，不过这中有修习肉身的方法，能弥补凡人肉身薄弱而无法修习仙元的功法…“灵经通脉诀“分五大层次，每层又细分三小层。前三层也是功法的前要部分，因为凡人人体经络无比细柔，此诀前三大层可以让凡人经络比之以前更为坚实。算是基本进入仙元的修习的门槛。后面两大层次各是一个境界，每个境界所要求的是相同的强悍肉身，如有缺陷将会永无前进的可能。
看到这里谷月一阵惊讶，“这还只是凡人修炼，并未涉及修习仙元的层次就这般艰难，要是往后……”不再多想，“只要功法可以使自己变的强大便足以，“于是按照“灵经通脉诀”所注内容盘膝而坐……
一夜无声，……人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为于，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长，谷人于胃，脉道以通，血气乃行。肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠……。“因缘巧合前时吃了五颗蔓藤果实，筋脉顺畅无比，比之未食果实之前经脉更为坚固，一夜无声无息吐息纳气，不知不觉中一层经脉篇已然小成。
固然也是蔓藤果实带来的好处，此时还不知那蔓藤为何物，竟然有如此大的作用，往后定要寻些灵丹，草药名录一看。既然自己孤身一人，所知固然要全面，求助他人不如自己寻求解决。
想罢沐浴在阳光中的谷月睁开双眼，掏出“灵经通脉诀”翻看起来。第一层已经小成，想要修成大成还需肉身提高。
《仙元醒世诀》中有几套武学，其中就有锻炼肉身的，一套“龟元石象功“，一套“水气玄防功”皆是以身防肉身为主的修炼武功。“龟元石象功“共有十层，主要修习肉身，修习大成肉身可以刀枪不入，水火不侵。“水气玄防功”主要修习水元气，以防御为主。也有十层，值当十层圆满可以将水元气形成护甲披在身上，坚不可摧。
修习“龟元石象功”需要特定的环境，如今半腰山洞只有岩石并无它物，因此谷月顺着藤条攀向悬崖深谷……
不出半日来到谷底，谷底地势高低起伏，长满参天古树郁郁葱葱，地面常年不见阳光湿气阵阵，伴有草木落叶腐朽的气味，还有野兽出没。光线昏暗阴沉，两面宽不过百丈，两头深不见边界，一头有流水声。
谷月四下看了看朝有流水的地方走去………