云无相首先是闭目回忆一下自己的纯元功，纯元功乃黄阶中级功法，共分六重，功分六转，每一转内气就精纯一分，最后六转合一，内气增加。纯元功能够打通武者奇经八脉、十二正经，已经是黄阶中的顶级功法了。
武徒境打基础，修筋骨皮，武生境同样是打基础，但它修炼的不但有筋骨皮，还增加了经脉、内脏。只不过武生境是靠修炼内气来打基础的，效果远比武徒境的外功要好。
所以，武生境就是区别最大的一个境界，有的人基础打得好，以后进步也更快，有的人在武生境修炼不认真，到后面却极难进步。
之后，云无相又回忆了一遍云水剑法。云水剑法共分九式，前三式修炼是有关云的招式，第一式为：披云戴月。第二式为：乌云蔽日，第三式为：燮云无定。中三式练的是水的招式，第四式为：落花流水。第五式为：流水无情。第六式为水滴石穿。后三招是云水结合的招式，第七式为：翻云覆雨。第八式：云海波涛。第九式为：行云流水。九式剑法威力都很大，特别是后三式威力最大，云无相极为喜欢。
云无相首先修炼的是云水剑法。他深吸一口气，开始了枯燥的修炼。
运气，踩步，挥剑，收剑，抖手……
云无相好像不知疲惫的修炼着自己的剑法，一遍又一遍，一直重复着自己的动作。
如果练剑连累了，云无相又去修炼纯元功。云水剑法是动功，纯元功是静功，修炼动功身体疲惫之时再去修炼静功效果极佳。因为那时是你的身体从疲惫中放松的时刻，你的全身最松动，精气还扩散在全身各处，而不是隐藏在肉身最深处。所以此时修炼静功打破经脉最容易。
当修炼静功几个时辰后，云无相再次修炼云水剑法，直至身体疲惫不堪，再次强忍着放松的心态修炼起内功来。
练武从来不是一件容易的事，没有坚忍不拔的精神和惊人的毅力，还是别来修炼了。
早晨来，晚上回去，不知不觉，又是六天过去了。
巨大的瀑布边，人影闪动，长剑飞舞，剑气弥漫，周围落下的树叶全部被凌厉的剑气切得粉碎。人影周围数丈范围内，全是碎叶。
“呼——”内气耗尽，云无相深呼一口气，他满头大汗，却一点也不在乎，脸上露出淡淡的微笑，自言自语道：“前六式终于小成了。”
至于为什么是前六式，那是因为后三式以他如今的修为还不能施展。
云水剑法一式比一式威力强大，修炼速度也越来越难，云无相修炼了七天才将云水剑法修炼到初步小成，距离大成还差得远。
但他的内气修为倒是进步神速，由刚开始的一丝内气修炼到了现在的一百丝，整整进步了一百倍，要知道武生一重的修炼的是内气练出三百五十丝，将这三百五十丝内气凝聚成一缕，就进入了武生二重了。
三百五十丝内气凝聚成一缕内劲，就进入武生二重。
整个武生境界就是在体内凝聚三千缕内气，对应着三千大道的意思。不要以为这很简单，不就是三千缕内气吗。
那是错误的理解，练气越到后面越是艰难，因为越到后面你用来打炼内脏、筋骨经脉等地方的内气就越多，有时候甚至会入不敷出，那样就会让自己的修为倒退。而且打通经脉就不要耗费内气了吗。况且越到后面内气就会越多，内气越多你管理不好它，它就会暴动，这样就是所谓的走火入魔。
所以，平时修炼时长辈们都告诫后辈，修炼要循循渐进，不可好高骛远，追求速度。因为那样会造成根基不稳，走火入魔。
而纯元功，修炼出的内气比一般的功法修炼出的精纯，根基稳固。虽然威力不大，但作为前期打基础的功法，是再好不过了。
武生之后为武士，初入武士之境，力达五千斤。