“注意呼吸节奏，注意调节身体。”
官道上，一名老者身形飘忽，也不见有任何动作，却已经前行了数十米。老者身后，一名赤裸上身的少年背负一根漆黑的长棍在努力的奔跑着，虽是寒冬腊月，少年身上却是汗液流淌，缠在腰间束缚衣物的腰带已经被汗水浸湿，可见少年已经奔跑了有段时间了。
这是唐奕离开家后的半个月。
这半个月中，唐奕已经能够完全承担解开一重封印的混元棍的重量，在九前辈可以的急速行进中也是可以跟得上步伐。所以在得到九前辈的许可后，为唐奕解开了混元棍的第二重，其重量也增加到了二百四十斤左右，少年也再次开启了新一轮的负重训练。
熟悉身体负担，适应混元棍重量，背负混元棍长途奔袭，在循环往复的锻炼中，少年的肉体力量也是慢慢的提升着。
二十天后，混元棍解开第三重封印，重量约莫四百八十斤。
一个月后，混元棍完全解封，重量全开，共九百九十斤。此时距离到达目的地，还有近二十天左右的时间。
“——————”
人迹罕至的深山老林中，一处被人为清理出来的空地。
因为老人可以的加速行进，此时唐奕他们已经是临近目的地。而为了等待其他接任队伍的到来，九前辈也是在此处落脚歇息几天，顺便对唐奕进行最后的基础性训练。
“呼，呼。”
水潭边，唐奕双手把持着混元棍，扛在肩头，正在不停的做着深蹲。
汗水自少年的额头留下，经过刀削似得脸庞，如同断了线的水珠一般，或是滴落在身下的草地，或是顺延隆起的肌肉消失在衣裤之上。而少年身下积起的小水潭，也是表示着少年是如何的刻苦。
另一边，九前辈盘膝坐在草地上，望着身前目光坚毅，由于长时间锻炼而肌肉泛红，却不喊苦累仍旧一丝不苟完成锻炼的少年，满意的点点头，“心智坚定，也算是不枉自己的一片苦心。”
长期的负重训练，少年周身肌肉胀起，一块块盘桓交错，犹如是精心雕刻过的一般，而也因为长久的负重奔袭，肌肉并未显得臃肿，而是呈现出一种流线型的美感，这也使得少年看似身形消瘦，但却蕴含着无与伦比的爆发力和持久力。
做完深蹲，唐奕轻呼一口气，歇息了片刻活动一下手脚，便开始修行已经得到符文碑认可的基础步法。当然，也是负重。
依照九前辈所说，负重训练因为增加了身体的负担，在重压下可以感受到平时被自己忽略的细小瑕疵，进而使得武技各方面得到进一步的提升，距离最终的圆满之境更进一步。
“沙沙”
宁静的丛林中，由远及近的脚步声渐渐响起，伴随着不时响起的交谈声，证明着一对人数不少的队伍正在慢慢靠近。
不多时，队伍变出现在了两人眼前。
这是一只由两位中年男子和数十位少年少女所组成的队伍，周身的狼狈也是显示着这支队伍经历了长时间的路途。
见到水潭边的两人，确切的说是盘膝坐地的九前辈之后，带队的男子也是不着痕迹的轻呼一口气，仿佛是放下了什么负担一般。