张石正盘膝静坐，为了早日达到阿纫多罗说的境界，他每天都要坐五个小时以上。
其实，打坐最重要的就是保持心神的清明与不散乱。古来祖师有一句口诀，名为凝神入气穴。
所谓凝神就是排除杂念，则神自然凝聚一团，气穴就是指玄关一窍，也被称为玄牝。
老子有一句话：玄牝之门是谓天地之根，绵绵若存，用之不勤。指的就是玄关显现的状态。
张石正处在凝神阶段，杂念越来越少，经历无数次的昏沉与散乱后，张石终于找到了诀窍，在那一刹那的昏沉结束之时，一种混沌虚无无人无我何天何地的状态瞬间笼罩整个心神。
这就是元神显现！
静为元神，动为真意。张石终于体会到猫先生说的致虚极，守静笃的状态了。
这个元神其实就是佛教禅定的状态，但是禅定还要再次将空舍去，去寻找空空无无的状态，丹道修行则恰好相反，它是从至无之中寻求个至有出来，这一点恰好是效法道生一，一生二的原则。
可以说，佛道不同之处就在于这里。
只要到了元神状态，你就能真正学习睡功，因为那时候就基本上不会做梦了，只要十二时中一直等待天机到来就够了。
“呼”张石缓缓吐出一口浊气，睁开被睫毛覆盖着的眼睛。
已经过去一个星期了，张石暗暗思量，阿纫多罗已经一个星期内都没来找他，只是吩咐手下的人每日按时来给张石送饭。
“哎，不知道猫先生他们怎么样了！”张石叹了口气，自从那次中了降头，他的运势就仿佛跌倒了谷底。
“啪啪！”后方传来一阵拍掌的声音，“张石啊，你的天赋果然异禀，这么快就到了元神呐，我还真是低估了你呢！”
张石一回头，就看见那个修长的身影来到他的身边。
“嘿嘿，别紧张啊！”阿纫多罗嘿嘿一笑，“人间的修行与修罗不一样，我只能看出你离我的标准还差一步，好好加油吧！”
张石暗暗握紧了拳头，“你什么时候把我爹放了！”
“别着急，你不需要想这些，好好修炼就是了！”他留下一句幽灵般的声音，只撩下张石一人呆在原地。
……
半夜子时，张石仍然和往常一样静坐如初，经过简单的调息后张石又进入元神状态，他准备，突破静定！
所谓阴阳和而玄牝出，神气交融混合在丹田之中，久之自然能够透出真炉鼎——也就是玄关一窍！
其实，古之真人对此还有一种比喻：元神为幕后操控之人，行住坐卧，谈吐思虑就是那幕上之傀儡，而玄关一窍正是幕后人操控傀儡所用的丝线！
温温氲氲，如痴如醉。混沌之中，一觉而出。
混沌开基，便是玄关现身，真意主宰之时。
混沌中冲出一觉，张石元神感而遂通，元神附和玄关一窍，刹那间飞雪漫天，黄芽遍地，一阳生！
到这时功夫需要连片做去，活子时就是在一觉中开始透露点微信。
当活子时一阳生，便需要真意主宰其间，真意在丹经之中也被称为黄婆。
一切都是水到渠成，我在这里多说还有可能增添诸位的妄念。真正的一阳生是毫无念头，毫无想法的，一切都是任其自然，没有丝毫的造作。
张石下身勃然而怒，这是活子时显现的第二个标志，但不能以外肾兴起作为标准，而应该以混沌开基作为真信。
张石将微阳迎入炉内，浑身上下舒畅连绵，如痴如醉。等到将要收功之时，下丹田却传来一阵揪心的奇痒。
原本静定深入的他，被这突如其来的感觉搅动了心神，虚空中，张石赫然发现。
一道修长的身影正立虚空之上，在他的手里，还掐着一个熟悉的人的颈脖。
张石心神恍惚动荡不堪，在他元神之眼的注视下。
在那道身影双手反绞之下，没有丝毫的声音，在那寂静的世界中，他父亲的魂魄还没来得及做最后的挣扎，便一声不吭的消亡在虚空中……