李杨看白洁琪的意思其实很明确，那就是周靓颖休息一下，他也得告退了。跟白老师打个招呼而已，是出于礼貌。
白洁琪却对李杨来了兴趣。独特的练功方式，这东西有用吗？
她说：“李帅哥体型不错啊，柔韧性也很好啊。不知道身体的真实水平怎样？是不是可以担当护花使者的重任呢？”
明显有些挑衅的味道，李杨却有些懒得理她，碍于周靓颖的面子，毕竟是老总的闺蜜啊，得罪不起，他笑了笑，说：“白老师见笑了，农村里来的，一些怪怪的东西，上不得大雅之堂，个人爱好，玩玩而已。”
白洁琪却不依不饶的说：“谦虚，绝对是谦虚！过分的谦虚就是骄傲了！”
李杨道：“真没谦虚，白老师才是专业人士，我也就三脚猫！”
白洁琪朝着喝茶的周靓颖说道：“靓颖，我有个小提议，不知能不能行？”
周靓颖说：“洁琪，别闹了，我们下午还得去上班。”
白洁琪道：“就是个小提议，再说了，靓颖，你是老总，上不上班，不是你说了算吗？”
她看了看李杨，又看了看周靓颖。
周靓颖笑了笑，说：“你说说看。”
白洁琪道：“我看李帅哥，练瑜伽必定厉害！就刚才那个平衡式，我和李帅哥比一比，看谁能够坚持得更久。花不了多少时间，我估计也就二十分钟。”
周靓颖看了看手机，离下午上班的时间还有一个小时，她微微一笑，说：“那你得问李杨自己的意思！”
李杨也笑了笑，他说：“就那个姿势？我也挺有兴趣的！好像练功中也有这么个姿势，只是还没练过。”
白洁琪咯咯一笑：“那好吧，我们开始了，靓颖帮我们看一下时间。”
周靓颖看李杨似乎愉快的接受了，就拿起了手机，说：“好啊，可以开始了！”
白洁琪依旧右脚落地，左脚后扬，身体前倾，徐徐展开了双臂，李杨也跟着这个动作做了起来。
这动作可比金鸡独立更加难，周靓颖没有经过专业训练，只能坚持几分钟，白洁琪是专业教练，一般能坚持半个小时。
动作并不复杂，但是难以坚持。
十分钟过去了，白洁琪平平稳稳，李杨也四平八稳。
二十分钟过去了，白洁琪有些惊奇起来了，就算练过的，这也是极限了，一般都会不行了，这太费体力了。
李杨却像是钉在木板上的钉子，纹丝不动，而且，他还闭上了眼睛，似乎很享受。
二十五分钟左右，白洁琪已经接近自己的极限了。她开始冒汗，而且汗水滴落在了地板上。脚开始酸痛，手臂微微摇摆起来了。
但当她瞟向李杨的时候，却发现李杨依旧保持最初的姿势，全身都稳稳的，几乎不见丝毫的颤动。
周靓颖看着时间，她毫不惊奇，李杨给她的惊奇太多了。这真不算什么，一个身手不凡的人，都有很扎实的基本功。
李杨正在将几套内功心法一一练习，他闭上眼睛，好像在幽静的林间走过，又好像独坐幽林里，他又像是在白云飘过的山巅，俯瞰芸芸众生。他忘记了身体的存在，也没有要特意保持某种姿势，他就像自然而然，在这里，而他身体内，他汇聚的气流正在游遍身体各处。这和慧明武僧提到的内功境界竟然悄然暗合。
周靓颖再次看了看时间，已经过去半个小时了，李杨似乎很在状态，而白洁琪已经难以支撑了。
三十五分钟左右的时候，大汗淋漓的白洁琪一屁股坐在地上了，喘着气，而李杨就像老僧入定一般，还在那里体会练功的妙处。
周靓颖笑道：“李杨，差不多了，你赢了。”
李杨这才将左脚放下来，然后徐徐睁开眼睛。
白洁琪喘着气，说：“真，真厉害，比我这专业的教练都厉害！李帅哥还真不是，一般人！”xh211