太阳照射在海面之上，嗯，就是这么个日在海上，请不要瞎想。
三番海军成员，正在日常操练，喊着“富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善”的口号，争做祖国的栋梁。
周助又开始新一天的修炼课程。
连续的服用潜龙丹，周助体内，此时有用不完的洪荒之力。
为什么从前不勤奋的周助，能迅速适应高强度的修炼，还沉迷修行，无法自拔?
其实都是潜龙丹的药效闹得。
体能过剩，就是闲不住。周助严重怀疑，以后自己成为小李，阿凯那样的斗笔，都是一定的。
毕竟这世上有一种可怕的病症，叫多动症！
日常的适应身体开始，周助大吼一声，向船身奔跑。
垂直于船身，平行于海平面，力争上游，努力控制查克拉的输出与维持。
“呯呲啦。”船侧身十五米半处，再添一道新的伤痕。
随着周助身体的坠落，船侧身成千上万道漏漆划痕，佐证着他的勤奋。
而鬼灯冰河的座驾，出完此次任务，可能需要回船坞修漆了。
砸在泷创造的冰面上，周助再次跳起。不知疲倦的，向船身，发起冲锋。
“注意你的体力，今天可是要练一天呢！”水无月泷，垂直站在船侧，拿着泡着枸杞的水杯，轻轻一抿。
周助一边努力爬船，一边嘴炮泷，“哼，年纪轻轻，就泡枸杞喝！你还是自己注意点身体吧！我壮实着呢，就算这样修炼个三天三夜，也不会向你一样虚！”
泷一口枸杞水喷出，面色羞红，“呵！不用三天三夜，你能一天一夜，我就服你！还有这是养身体的，不是我虚，我跟你讲！”
周助再次摔倒，不过却没再去爬船。“这是你说的！今天你就陪我一天一夜！明天还要照常训练！”
水无月泷清咳一声，“没问题，如果你做不到，我要休息三天！”
自从昨天周助又被挂在吊灯上，失野绯真就要求泷全天陪护周助修炼，以防他闹事。
泷一时心善，造成被周助这个麻烦缠身，甩都甩不掉。所以，他现在只想要假期。
“哼，就算是牲口，怕是修炼一天一夜，明天也肯定起不来！我稳赚不赔。他真爬一天一夜，他赢了，明天也得自动休假。他输了，更是有三天假期呢！”泷心中暗想。
怎么输，飞龙骑脸怎么输?
不过今天，周助注定要让他震惊了。
随着日头西斜，周助依旧不知疲倦的，重复爬船摔倒，未见出汗！
而泷有点挺不住了，一面要随着水流动向，维持冰遁查克拉，一面枯等周助训练。
周助修炼维持查克拉的输出，连带着泷也被动的加深查克拉输出修炼。
一天下来，周助只取得了，爬到十八米的进步。而泷的查克拉输出，也被强制磨练的更加精简有效。