一轮训练下来，太阳已经落，落日余晖，众人带着换洗衣物一负重跑到湖泊旁，夜暮寒将小队长到自己身边，下达了命令，便消失了身。“所有士兵听令！脱衣！”小队长转过身，大喊一声。万士兵齐刷刷将身上汗水浸湿的衣服，不一会儿，湖泊旁站着万了溜溜人。
“下水！”小队长大喊一声，万条“白鱼”齐齐下“锅”。
“好神奇！我感觉疼痛减轻了！”
“的，我还感觉到又丝丝灵力在自主吸纳入我的体内！”
“以前怎么没有这种感觉？这还是一起那个小湖吗？”所有士兵都连连惊叹。在小湖中畅游戏水，酸痛疲倦的身体也在慢慢恢，士兵们没有察觉到经脉拓宽了一丝，身体中的杂质也悄无声息的溶入湖水中。
“快，快修炼！这是统领为我们苦心准备的！”小队长灵一闪，联想着夜暮寒询问自己湖泊的置恍然大悟，湖水不能消减身体的疲倦也没有蕴含如此纯净的灵力，这一切是统领为大家的。想到这，小队长大高呼一声，统领如此为大家着想，大家不应该白白浪费。
“快修炼！”
“快快快！”大家赶紧入定，吸着湖水中的精纯灵力，一刻钟后，原本澈见底的湖水已经微微有些混浊。虽然没有人突破，但大家都益匪浅，圆月高悬，大家飞快的上岸，换好静的衣服，兴冲冲的到营地。
“咕咕咕，咕噜！”
“咕咕，好饿！”一天的高度训练，刚又修炼一两个时辰，大家的肚子都唱起了城计。