体修和法修不同，没有远距离攻击的技法，而是以近战肉搏为主。王执事是纯体修，可以传授给东方无悔的当然就只有近战技巧。体修的作战方式和世俗武者类似，因此，王执事传授给他了体技，包括一套拳术：开碑手，一套身法：游身掌。
东方无悔选择武器时，倒霉神君建议他选择宝剑，在法修中，剑修的攻击力最强，当初的倒霉神君就是剑修。而现在学习剑术虽然是体修范畴，但异途同归，现在学习剑术，能为将来修习剑修的御剑术和修炼剑气打下良好的基础。
王执事选择的武器是单刀，在体修中，剑术注重变化巧妙，刀术相对攻击凌厉。当然，武器的选择和作战方式都是根据自身的风格和身体特点，王执事对东方无悔选择宝剑倒是并不反对，只是王执事也并不精通剑术，只是给了他一份剑谱：伏魔剑法，还给了他一柄上品法器宝剑作为师父的贺礼，祝贺他进阶炼体期高阶。
倒霉神君也不会体修的剑术，自然无法指导东方无悔，王执事倒是为他演示指导了体技，但伏魔剑就需要他自己摸索。王执事不会剑术，这套伏魔剑乃是当初炼体殿开山祖师传下来的，也属于佛门体技，相对来说属于刚猛类的剑术，招式变化相对简单一些，比较而言自然也容易学习。
东方无悔修习神识类功法，刺激识海有提升智力的效果，虽然还不能让他达到过目不忘的境界，但记忆力和领悟力都有所增长。再加上他的刻苦锻炼，三个月的时间，不但开碑手和游身掌有了六成的火候，伏魔剑的招式似模似样，金灵劲也可以运用，攻击有效距离三丈左右，在一丈内可以将山上的岩石洞穿出三寸深的窟窿。
不过，东方无悔的修为进境却十分有限，因造化神珠缺乏足够的造化能量，每月的废丹和门派发放的丹药、灵石对他来说实在有限，他的法修修为进境自然显得很缓慢；他以真气淬炼五脏的效率虽然远比普通体修要强，但他现在感觉食物补充能量却远远不足。
体修达到炼体期高阶后，因需要淬炼内脏和提升气血品质，对血食能量补充的要求又远超锻骨期。东升门虽然有专门的炼体殿，但终究门派资源有限，并没有辅助体修炼体期高阶修炼的气血丹，普通家禽提供的养分明显不足。
当然，东方无悔最着急的还是法修修为，他只要能结成金丹就能为父母治疗内伤，哪怕能筑基成功，只要学会炼丹，也有可能治愈父母的内伤。他父母作为修仙者虽然年纪并不算大，但如今修为跌到了炼气期，而且母亲因施展燃血秘术折损了寿元，剩下的寿命已经有限。因此，他必须抓紧修炼，尽早达到为父母疗伤的境界。
东方无悔向老师说打算外出捕猎野兽或妖兽用于补充血气，询问是否有适合自己现在修为的地方。虽然外出捕猎有一定的危险，但他的老师却并不反对他去冒险。作为修仙者，可以通过实战加强自身对真气的掌控能力，提升自己的实力，对修为的进境也大有帮助，其中体修和剑修更注重实战。