“冷哥哥陪你一起吗？”暖暖好奇。
“是啊，我一个人才不跑，懒得动，他硬拉着我才一起跑！”
夏至笑了笑，建议道：“你可以约着几个同学睡觉前去跑步，运动下，放松自己，再回来吃个东西，洗完澡很容易入眠的！”
“我好几个同学也跑步，我都没去！”暖暖吐了下舌头，想着自己是不是晚上也该运动一下。
“可以每天坚持，你得休息休息，不能一直学，一直学，没什么效率的！”夏至深有心得。
大脑也会容易疲倦的，这时候你硬逼着自己去学习，能记住多少很有限，但是精神好的时候，学习速度很快。
“等我回学校，我也加入她们去跑步！”暖暖笑道。
“跑个半个小时左右就可以了，也不会浪费多少时间！”
“嗯！”