李義峰知道傲天有很多疑惑和很多不明白的事情，便笑道“傲天啊你是不是看不明白啊，这里的东西都是你之后两年要用到的。我们这修体一脉呢，之所以叫修体，就是要发挥自己身体的极限，把自身身体素质提高，比如速度、耐力、力量、经骨、肌肉和皮肤的抗击打能力。当然如果这些你能修到小成便可以被称为[武者]，不过哪有那么容易的事情，放眼整个大陆最年轻的武者都是九岁炼成，何况现在你才三岁，不过凡事不能太急随着你年龄的成长，如果在五岁或之前你能体内能生出灵脉那就对你成为武者就容易的多了，也有机会可以成为[武师]。在我们修体一脉中一段叫[武者]二段[武师]三段[武王]四段[玄武]五段[不动明王]这些你都记住了吗？”
小傲天点点头“知道了，那爷爷今天要做什么呢？”
李義峰呵呵笑道“从今天开始每天跑步一里地，隔两天加一里地，等加到二十里地的时候再在四肢加上铅块，从十斤开始每十天增加十斤一直加到你可以半个时辰跑完二十里地。好了就先这样锻炼你的速度和爆发力吧，傲天你现在可以去了。”
听完这些小傲天已经傻了，心里嘀咕着，“你还是不是我亲爷爷啊，我今年才三岁啊。”不过傲天心里苦也没用，毕竟是自己要爷爷教的，而且他对现在生活的这个世界还只是一知半解。可是也在吃饭的时候听到父亲和爷爷经常聊到现在的大陆时局，总体来说就是一个乱字，因为没有得到版图的统一，上一次版图一统是在2400年前一个叫纳兰秀吉的修仙宗主。
多想也没用，小傲天转身离开了他爷爷的修炼房，独自一个人走到了李氏庄园后山。李傲天看了看后山就开始沿着山下的绕山小路跑了起来。才跑了不到一百米，就开始喘起了大气，毕竟现在他才三岁，可是喘归喘，傲天的脚步却没有停下。
“呼～呼～呼～还真是累啊，不不我不能停下，如果停下了，想再迈开步伐就更难了，不就一里地嘛也就是前世的一千米而已，我可以的。”本着坚持的信念，小傲天越跑越远，渐渐的小身影消失在远处的绕山小路上。
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