“小诺诺，听展博说你找我，有么事吗？”
“你不是会手道嘛，我想请你我，你看，锻炼材和立式沙袋我都买好了。”
“你想学手道？”一菲奇怪的看了赛诺一眼，然后说道：“小诺诺，说，你上次是怎么伤的，我们报了警，可警方却一点线索都没有。”
吸了口气，赛诺沉吟道：“一菲，我知道你心里有很多的疑惑，但我不能告诉你，不过你心，我可不是坏人，我发誓。”
“你那不发誓，你那举手，发誓是三手。”胡一菲白了赛诺一眼，说道：“我可以你手道，这也不是么难学的东。”
“太好了，不过，我想要在最短的时间内学习如发力，还有格斗套路和格斗节奏，了手道外，我还想学传武，比如八极拳这一刚猛的拳法，一菲你有认识的传武吗，可以的话帮我介绍一下。”
“如果你是想在短时间内学习发力，那我不建议你学传武，因为传武的规矩多，像么传男不传女，传内不传外，弟子想要学到正的东，少说也要战桩两年起，至于八极拳，我帮你问问，能不能学到就只能看机缘了。”
“那就只能是学手道么的了。”赛诺眉头微皱，虑片刻，这说道：“那一菲，你给我讲讲手道吧。”
一菲点了点头，说道：“手道主要是以手和赤足来进行搏击的一种格斗术，其基本原则是将自己的身体磨炼成有效武，以此来对敌人进行有效的防御与还击，其最基本常见的就是拳击和踢击，还有膝、肘等攻击……”
一菲详细的讲解，让赛诺对手道的理解迅提升，一菲在讲解的同时，还一边示范，赛诺也跟着学，不觉间，一个小时过去。
“没想到，你学的还挺快的，一些手道的基本知识都记住并掌握了，剩下的就只是熟练度了，当格斗熟练后，出招就快，威力也就大，来，你在沙袋上试试。”一菲了沙袋说道。
“好。”点点头，赛诺来到沙袋前，摆开架势，按照一菲讲解的出拳踢腿。
“哎，踢腿的时候，不能单用大腿肌肉发力，而是腰后腿，到一个力的传递，可以说，这种发力，就像是一个弹簧，将脚弹出去，对，就这样！”
“还有出拳，也是一样的道现理，一个人的所有攻击，都是以腰为轴心，将力达到最大……”
“砰砰砰……”
一菲一边导，赛诺一边校正出力姿势和角度，沙袋在赛诺的击下，发出阵阵闷响。
赛诺沉腰曲膝，右手拳在腰，左手前伸手掌微张，眼前的沙袋仿佛变成了古。
“这家伙，这种觉是……”一菲立刻察觉到了赛诺的变化。
“嗯哈！”
扭腰甩肩，手臂肌肉轻抖，赛诺轻喝一声，拳头如弹出的导弹，轰在沙袋上。
“砰！”
刚买还没三个小时的沙袋，顷刻之间爆裂，不能使用。
“呼，刚那一拳，我觉比之以还要上一倍。”赛诺看了看拳头，很是开心。
“一拳就把沙袋爆，不错不错，进很大，不过比起我来，还是差远了，要继续加。”话虽如此，但一菲心中却仍是震撼。
“进虽有，但比起那家伙，还是差了很多。”赛诺摇了摇头，忽然想到了么，说道：“对了一菲，问你个问题。”
“嗯，你说。”
赛诺沉吟片刻，说道：“我之前遇到的那个家伙，有个很怪的出招，你帮我看看，那是怎么事。”
一菲说道：“你使出来我看看。”
“好。”赛诺忆片刻，按照记忆中的姿势使出。
“我记得，当时那家伙就是一摆手，然后手拍在我的拳头上，看着没怎么用力，但是我却觉得好像大锤锤中了一样。”
一菲说道：“这是鞭手，利用甩鞭的原理，将拳头甩出攻击敌人，如果能掌握其中诀窍并练熟，那么威力奇大，反之则毫无作用。”
“原来是这样啊。”赛诺了然。
“来，我们两个练练。”一菲摆了摆手，说道。
“好啊。”赛诺一喜，刚要答应，忽然想到么，说道：“那个，你的那个铭言。”
“心，姑奶奶我不谈姐弟恋，说了，你赢我说吧。”一菲撩也撩头发，摆开架势，就朝赛诺攻来。
“喂，你偷袭。”赛诺慌忙招架。
“那有么偷袭不偷袭的，看招。”
二人你来我，互相进攻或者防御，当然，大多数时候都是赛诺在挨，毕竟他的经验还是太少了，而一菲也比赛诺想象中的还要大。
“停，不了，累死我了。”没多久，一菲喘着气停，赛诺也是气喘吁吁的躺在沙发上。
“这一菲还是非人的大啊，以我现在超普通人五倍的体魄，仍然不是的对手，而一菲还有个弹一闪和奔雷掌，要是能学到就好了。”赛诺心里暗自想到。
……