站姿、跑步、运功…这一系列已经成为韩立早上必备的功课，不得不说。悟善设计的这一系列的锻炼方法效果是真的显著，短短一周之内，韩立明显感觉到自身体能直线上升了一个阶段不至。
悟善设计的这套方法是将韩立全身的全部力量，不留一点一滴尽数榨干，直到极限。而随着这段时间以来，韩立也慢慢的从竭尽全力拼死拼活才完成一套锻炼流程到如今完成过后还有余力。
“第一阶段看来你已经完全适应了，从明天起可以加大重量了。”
悟善看着用毛巾擦拭身上汗液的韩立说道，按照现在的锻炼方法，悟善知道韩立已经算是完全适应了，而如果要提升的话只能是加大锻炼方法力度才行，不然依旧按照现在的方法来速度太慢，效果也随着时间的推移也越来越不好。不如加大训练的重量，原本就是要韩立打破体能极限的。
“好，”
韩立听悟善说完，他觉得没有任何意见，确实如今这一套方法下来他已经慢慢适应。不如加大力度，这样进步还要快些。
“光这样压榨体能的潜力，没有修炼资源这也不行，看来还是要多些修炼资源辅助才行啊。”
悟善看着韩立说道，而这便由韩立有些困难了，锻炼修行，多大的困难他都不怕，但是这修炼资源就不一样了。
以他在韩家的地位，说的不好听的也就比那些侍从高一点，修炼资源基本是没有得。灵石的话每个月倒还有十颗下品灵石，这个还是韩家看在他是家主儿子这个身份上给的。不然什么都没有，其实按道理而言韩家是是有给每个家主子嗣都分有相对应的修炼资源，只是他的自然被韩坚帅韩坚挺两兄弟夺去了。
“主人，你看着修炼资源大概需要多少灵石可以筹备的了呢。”
韩立有些尴尬不好意思的问道，悟善想了想说道。
“为了效果好些，这每天一次药浴是少不得的，而且同时最好每天能有破镜三级以上妖兽肉一起服用最好了，恩，丹药，阵法…”
还没听悟善怎么算，韩立已经感觉冷汗开始冒了，这这，貌似把他全部身家加起来都不够付的吧。
就单单其中悟善说的破镜三重天以上的妖兽肉这个，他是知道时常价的。这破镜三重天的妖兽肉已经灵气很充足了，修士服用是一种很好的修炼补品，市场价格已经买一斤高达十枚下品灵石的价格了。
也意思就是说，他一个的灵石只能买个一斤的妖兽肉，而且还是最低级的，而且这一斤的妖兽肉说实话，一顿都不够吃的吧。他现在一天下来食量相对比以前大上一倍不止啊。
不过好在韩立之前有存下来些灵石和上次在兽潮之中的佳赏算下来大概有一百枚下品灵石左右，但这也不够啊。如果全用来买妖兽肉也才足够十斤而已，这就尴尬了。
“那个，那个伍兄，我跟你说个事。”
韩立有些不好意思拉了拉悟善说道，悟善被韩立打断思绪后，朝韩立看去。
“怎么啦。”
有些奇怪，但悟善还是询问听道，看着韩立有些脸红的样子，悟善越发觉得不寻常。
“那个，伍兄，你看那些什么药浴或是那些什么灵药你看能不能不用，就单吃妖兽肉这个。其实吧，我觉得这样应该也是可以的吧，你觉得是不是。”
韩坚有些不好意思的说道，悟善听韩坚说道这，他突然像明白了什么。他左右看了下韩立道。
“这不是瞎扯吗，修炼是多大的事，基础不打好怎么行。这些我还是按照最低档次的计划，实话说砍柴不误磨刀功不是，只有将身子的底子养好，这样修炼起来才会事半功倍，不然你这还没开始练就已经开始身体负荷不了了，知道吗，听我的。”