张天宇看到瞬间离去的老者心里即震撼又羡慕，默默地下定决心，脸上露出坚定的神色，他缓步来到瀑布旁边。河水如巨龙一般在不断翻滚着，发出震耳欲聋般的声响。一步踏出，瞬间河水不断从他头顶上浇灌而下，如一块千斤巨石狠狠地撞击在自己的头顶上，因为常年冲刷，脚下面的岩石光滑无比。
“扑腾”一声张天宇被河水压倒在地，全身疼痛让张天宇大口喘着粗气，随着河水不断冲刷连呼吸都变得困难起来。
青衣看到狼狈不堪的张天宇心疼不已，快步跑到瀑布旁边，担心的高声问道：“天宇哥哥你还好吗？”
张天宇模糊的听到有人叫自己，看向岸边，赶紧阻止青衣过来，怕她一不小心被河水给冲走。在这连绵不绝坠落下的河水中，根本听不清她的声音，看青衣的表情他知道是在关心自己，连忙表示自己并没有事，让她放心。青衣看其没有事，松了口气，便退回到岸边上，目不转睛的看着张天宇。看到青衣回到岸边，张天宇安心下来。剧烈的河水冲刷的他全身剧痛，就像有人不断用铁锤敲打自己的身体。
“嗯？”
张天宇强忍着身体传来火辣辣的剧痛，心思却没有停留下来，“这可是练皮的绝佳法门，水致柔，从高处落下产生的冲击力虽然巨大，落在人体上会四散开来，虽然对人体会产生伤害，却伤己不到肺腑，张天宇也见过其他人修炼皮膜，都是不停的撞击岩石，树干，木桩等等一些坚硬的东西，撞击的力度越大，反震的力量也就会越大，久而久之就会对人的身体内脏有一定的损伤。”
张天宇一动不动的坐着，他知道要想站起来，必先承受河水高空坠落的重量，也明白了老者用意。河水不断冲刷，不仅能锻炼自己的坑击打能力，使自己皮膜更加坚韧，还能锻炼自己的骨骼。河水不断冲击而下，就像自己时刻举着一个巨大的石板，不仅可以锻炼自己的肌肉的力度，对骨骼坚韧程度也有很好的锻炼。时间一天天过去，张天宇上午学习追风步和擎风掌，下午就去瀑布里修炼。
一天，二天，转眼之间一个月悄然而逝。在这一个月里张天宇进步非常之大，追风步和擎风掌他现在可以连贯使用，已达到小成，唯一遗憾的是没有人对练。缺乏实战经验，犹如闭门造车。在瀑布下，他现在已经可以站立起来不被冲倒，更让他惊奇的是，在瀑布下修炼他的呼吸也变得前所未有的舒畅。刚开始在瀑布下呼吸困难，时而缓慢，时而急促，如龟类呼吸一般。老者告诉他说这是龟吸法，只可意会不能言传，顿时便明白了老者的用苦良心，张天宇现在对其更是恭敬和发自内心的感激。
春去秋来，时间如梭。两年时间飞逝而过。在山谷中瀑布下一个青年，不断逆流而上，向上攀爬。一次次的跌落，一次次的随波逐流。一次次的坚持不懈。一声仰天长啸回荡在山间，久久不散，一个赤裸上身的青年在不断大声笑着，他皮肤白净宛如女子一样，身上一块块肌肉隆起，身体高大威猛。脸上露出淡淡的邪气。
“我张天宇终于出来了”声音如洪钟般响彻天地，张天宇现在已经没有了先前弱不经风的模样。他站在几十丈高的瀑布前，仔细的大量着眼前的环境，志高意满的回头观看瀑布下的山谷，顿时震惊的下巴差点掉了下来，山谷竟然不见了，好像从没有出现过一样。张天宇不敢置信的四处仔细打量着，发现在河水一侧的岸边，摆放着叠放整齐的衣衫。
张天宇快步跑了上去就看到在衣服上还有一张纸，旁边放着一把木剑。张天宇躬身拿起纸张上面只有寥寥数十字“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”在纸张的最下面写着苍羽谷。看到苍羽谷张天宇心头也是一震。那可是一个传说中的地方，他多少知道一些，自己所处的国家名为燕国，苍羽谷每年都会来燕国的帝都，选拔一些资质超群的权贵子弟去修习法术。而自己家族在帝都权贵面前那还不是街头乞丐一般。大爷爷竟然让自己去苍羽谷，他实在不解。至于前一句宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。他知道师傅是想磨练自己，他也知道自己一味地自己闷头苦练，终究只是闭门造车。不想了，张天宇摇摇头，既然师傅让自己去苍羽谷那自然有他的道理。
张天宇激动地换好衣衫，才仔细的观察周围的环境，发现自己大概身处雾都山脉的深处。雾都山脉是燕国最大山脉，连绵万里，物产丰富，灵药遍地。许多城市依山而建，而在山林深处更是有强大的妖兽出没，所以这里常年人迹罕至。山中树木遮天蔽日，张天宇现在可不怕什么强大的妖兽，他现在已经达到凝髓境，一拳击出可达三千斤，是普通凝髓境强者的三倍之多。
现在已是中午，摸了摸干瘪的肚子张天宇心里苦笑，自己身上现在空无一物，先去找点吃的再说吧。张天宇在山林胡乱的行走着，他在这里完全失去了方向感，现在太阳高挂天空正中，也不能分辨方向，只能到下午再说了，清河镇在山脉的西面，自己一直向西走一定可以出去。突然张天宇耳朵听到稀稀疏疏的声音，他现在耳聪目明，完全可以听到几十米开外极小的声响。听到不断靠近自己的声响，张天宇心里不断冷笑连连。俗话说技高人胆大，他现在实力暴涨有信心将其杀死。张天宇静静的，笔直地站在哪里等待它的靠近。